德梦竹|八月，遇上这海鲜别手软，营养极高又便宜，错过就太可惜了
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八月 ， 遇上这海鲜别手软 ， 营养极高又便宜 ， 错过就太可惜了
【德梦竹|八月，遇上这海鲜别手软，营养极高又便宜，错过就太可惜了】海鲜是我们大家都喜欢的 ， 每个季节都有盛产的海鲜 ， 营养又鲜美 ， 八月最适合吃的海鲜就是扇贝了 ， 扇贝吃起来鲜美又有营养 ， 富含钙 ， 磷 ， 铁等多种营养成分 ， 它所含有的蛋白质是牛肉和虾的3倍 ， 由此可见它的营养价格有多高 ， 八月 ， 遇上这海鲜别手软 ， 营养极高又便宜 ， 错过就太可惜了 。
我每次吃完扇贝都有一种清爽宜人的感觉 ， 感觉一切烦恼都消除了 ， 偷偷告诉大家 ， 扇贝还含有丰富的维生素E ， 可以抑制皮肤衰老 ， 防止色素沉着 ， 起到美容养颜的作用 ， 现在正是扇贝肥美的时候 ， 好吃又上得了台面 ， 才几元钱一斤 ， 别错过！
扇贝的吃法有很多种 ， 可以蒸着吃 ， 煮着吃 ， 还能熬汤 ， 但我最喜欢的吃法就是用扇贝制作蚵仔煎 ， 在往里面放一点螺蛳粉的汤料包 ， 那叫一个香啊 ， 制作方法也简单 ， 我现在就把制作方法分享给大家 。
主要食材是扇贝肉 ， 虾仁 ， 鸡蛋 ， 红薯粉 ， 螺蛳粉汤包 ， 葱花 ， 还可以放入其它自己喜欢吃的配菜 ， 把所有食材准备好之后放在一起 ， 搅拌均匀 。
热锅烧油转入小火 ， 把刚搅拌好的食材到进去 ， 底部煎定型后 ， 慢慢的翻转到另一面 ， 要小心点不要翻碎了 ， 煎好后用盘子装起来 。
在往上面撒一些沙拉酱 ， 番茄酱 ， 辣椒 ， 喜欢吃什么就往上面放什么 ， 在撒一点的香菜就可以吃了 ， 吃起来特别的鲜美 ， 别有一番风味 ， 感兴趣的小伙伴可以在家动手试试吧 ， 哪怕是新手小白也能制作！
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