医说养生|茶籽油为什么受欢迎？功效可不止美容养颜，可以了解下
茶籽油也叫山茶籽油 ， 是从茶树籽中提炼而成的植物油 ， 属天然的高级食用油 。 价格高昂 ， 不过物有所值 ， 因为它即可内服又可外用 ， 营养价值极高 ， 甚至超过橄榄油 。
一般内服可用作凉拌、煎、炒、炸等 ， 而外用作用更广 ， 全身皆可涂抹 ， 还可用来洗头沐浴 ， 能养颜护肤 ， 保健全身 。 
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茶籽油有液体黄金的美称 ， 是皮肤的纯天然护理霜 ， 含有丰富的油酸 ， 非常的亲肤 ， 对于皮肤干裂、瘙痒有很好的缓解作用 。
早晚洗净脸后 ， 取适量茶籽油涂抹到脸上及脖颈处 ， 轻轻的按摩 ， 可以轻松的扫除皮肤斑点和皱纹 ， 去掉黑眼圈及眼袋 ， 让你的皮肤洁白细腻 ， 光彩照人 。
夏天用茶籽油涂抹皮肤 ， 可以有效对抗紫外线 ， 防止皮肤晒伤、脱皮 。 茶籽油的美容功效非常不错 ， 爱美的你不可错过 。 
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【医说养生|茶籽油为什么受欢迎？功效可不止美容养颜，可以了解下】除了强大的护肤美颜作用 ， 茶籽油的这些效果也非常棒 ， 正是大家所需要的 。
1、护发去屑
茶籽油是比较难以氧化的植物油 ， 对皮肤和头发具有很好的保湿效果 。 当头发水分被锁住 ， 头发显得滋润光泽 ， 脱发和易断裂的问题也不复存在 。
洗发头发后 ， 在盆中加入温度适宜的水 ， 加入几滴茶籽油 ， 头发泡入水中 ， 再轻轻的按摩 ， 让头发和头皮充分吸收茶油的营养 。 坚持一段时间 ， 你的秀发变得柔软、光滑又飘逸 ， 还防止了头发枯黄、头皮头屑的产生 。 
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2、减肥功效
茶籽油中的不饱和脂肪酸含量很高 ， 易于人体吸收 ， 消化率几乎达到百分百 ， 不会像普通食用油在人体中消化不全后转化成脂肪 ， 所以不会对身体产生不良影响 ， 更不会引发肥胖 ， 因此有很好的减肥效果 。 特别是产妇 ， 想早日恢复苗条身材 ， 不妨食用茶籽油 ， 可快速消除腹部脂肪 。 
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3、茶油有抗胃溃疡的功效
与其他食用油相比 ， 茶油有明显促进溃疡愈合以及维护急性胃黏膜损伤的功效 。 主要原因是 ， 它所含的脂肪油能保护受损伤的胃黏膜 ， 防止进一步恶化 。 另外它还含有维生素E和固醇类 ， 其中维生素E可以改善粘膜层的血流 ， 而固醇类则有一定的抗菌消炎作用 。 
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4、降三高
茶籽油中不饱和脂肪酸的含量高达90%以上 ， 能有效降低人体胆固醇含量 ， 同时可增加高密度胆固醇 。 还能降压 ， 降脂 ， 有利心血管健康 ， 可防止各种心血管疾病的发生 。 茶籽油控制血糖的效果也不错 ， 对现代人的富贵病——三高有很好的稳定作用 ， 是维护身体健康的首选食用油 。 
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茶籽油的这些好处足以惊艳到你 ， 除了这些 ， 它还有很多小妙用 ， 其中这两个非常适用 。 当发生烧伤或烫伤时 ， 可直接用茶籽油涂抹伤处 ， 有消炎作用 ， 能促进伤口早日愈合 。
很多人爱吃油炸食品 ， 但是害怕油温高产生有害物质 ， 用茶油就没有这个担忧 ， 茶油耐高温 ， 到280度也不可会有什么变化 ， 适合油炸 。 另外茶籽油还有个特点 ， 它不含黄曲霉素 ， 不易腐败 ， 可以储存很久 ， 吃它有一定的防癌作用 。
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