烹饪|精选美食推荐,菜香浓郁,开胃下饭,好味道要与家人一起分享喔( 三 )
做法:
1.选取2斤多的活草鱼一条 , 请鱼档代为宰杀好 , 拿回家后只需里外冲洗干净即可;用锋利的刀将鱼去头尾 , 只取鱼身 , 先切成1.5cm——2cm宽的鱼块;
2.再将每个鱼块一分为二 , 切成鱼条 。浇适量白胡椒粉和盐 , 腌15分钟;打入一个蛋清、5勺红薯淀粉 , 一勺花椒粒;所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀 , 让每一条鱼片都裹上淀粉糊;
3.炒锅中放油 , 稍微多一些 , 因为鱼需要过油炸制 。同时丢几片生姜进去(即可去腥 , 也可以防止沾锅);
4.将鱼条下锅 。(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼 , 鱼块不容易粘锅);先大火 , 后小火 , 鱼条炸成酥脆 , 表面呈金黄色即可 。(最好再复炸一次 , 口感更加酥脆);捞出控油;将锅中多余的油倒出 , 留少许底油 , 小火 , 放入葱姜蒜煸炒出香味;
5.一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺盐、一小碗温开水和葱姜末一起调成味汁 , 倒入锅中;
6.火开大 , 煮开;放入炸好的鱼条;可以掺入适量鲜汤 , 也可以加适量清水 , 使汤汁稍微宽一些;放入切成小块的嫩(南)豆腐;汤沸后 , 转文火继续煮10——15分钟;
7.待汤汁略微收干 , 豆腐入味 , 就可以装盘了;豆腐非常入味儿 , 鱼汤还可以拌饭 , 相当健康美味的一道菜;
麻辣鸡丝
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食材:鸡胸肉 (300g) , 香葱 (3根) ,姜片 (3片) ,料酒 (适量) ,味极鲜 (2勺), 香油 (2勺) ,花椒油 (半勺), 辣椒油 (适量) ,醋 (小半勺), 糖 (半勺), 熟白芝麻 (适量), 盐 (1g) 。
做法:
1、鸡胸肉洗净备用 。
2、沸水中放入鸡胸肉、料酒、香葱和姜片 , 盖上盖子中小火煮15分钟 。
3、煮好后捞出放凉 。
4、用手撕成小细条 。
5、调料汁:小碗中放入味极鲜、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻辣椒油 。
6、将调料搅拌均匀 。
7、将调料汁浇到鸡丝上 , 撒点香菜末 , 吃时拌匀即可 , 好看又好吃哟!
老醋花生
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食材:花生米200g ,老醋2勺 ,油适量, 盐适量 ,黄瓜1根, 生抽1勺, 白糖适量.
做法:
1.准备好原料 。
2.花生米清洗干净 , 拭干水份 。
3.锅中放油 , 放入花生米 。
4.小火炸至颜色变红 。
5.炸好的花生米放凉备用 。
6.黄瓜切丁 。
7.取一碗放入适量白糖、盐和老醋 , 混合均匀 , 即成调味汁 。
8.黄瓜和花生米混合均匀 。
9.倒入调味汁 。
10.混合均匀装盘即可
脆皮豆腐
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食材:老豆腐400g, 醋15ml, 番茄酱30ml ,生抽10ml, 盐2g ,糖12g, 水淀粉15ml, 芝麻1.25ml ,葱花2颗 。
做法:
1、老豆腐用清水洗净后 , 拭干水分 , 切块 , 再次沥一下水分 。
2、取一个干净的小碗 , 调入适量醋、番茄酱、生抽、盐、糖 , 调料的用量根据个人爱好调整 。
3、调入水淀粉 , 搅拌均匀 。
4、锅置火上 , 倒入油烧热后 , 将豆腐放进锅里煎 , 不要轻易翻动豆腐 。
5、一面煎黄后 , 翻面煎另一面 。
6、豆腐全部煎好后 , 盛出备用 。
7、锅里留底油;将煎好的豆腐 , 放进锅里 。
8、将调好的料汁 , 倒入锅里 , 翻炒均匀 , 大火收汁 。
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