怎样拯救这种辣眼睛的小腿
谢邀，没看到图片，不过有身高体重数据大概也就明白了。决定腿看着短不短的主要是三个因素：1.跟腱长度。黄种人跟腱普遍短，黑人普遍长。以奥尼尔为例，即使他体重300斤，大肚子，但是小腿还是显得十分纤细。图片网上到处都是，就不贴了。2.小腿长度。还有一种可能是小腿短，你可以和同身高的人对比一下。3.脂肪过多。前两点都没那么明显，更重要的是脂肪的问题。我认为你的体脂不止17-19。按照你的身高体重来说，体脂30以上比较可能（通常女性17-19可以看到一些腹肌分块）。如果你没有健身经验，155左右身高体重在85-90斤之间会显得很瘦，腿很细（如赵丽颖，王子文，宋慧乔等）。如果你经历过一段时间的健身增肌，155左右的身高体重在100～105斤会显细。另外个人建议不要做小腿提踵之类的训练，会让小腿越来越粗。至于减脂方法，我的其他回答里有一些介绍，如果有不懂得可以回复问我。我的回答可能有些伤人，但是我说的是实话，不要介意，没有嘲讽的意思。补充：看到图片了，肌肉量还可以。建议减脂就好，体重减到90-95斤小腿就会细很多。
■网友的回复
蟹腰。就这身材，多棒啊！我以前踢球的时候，有个妹子跟我们踢过一段时间，那小腿才叫粗壮呢。相信我，健康才使最重要的。
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