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境界|真正喜悦、快乐的人，是不费力生活的人( 二 )


但是请不要解释为什么人的心中充满了挣扎 ， 因为每个能思考的人都知道挣扎的原因在哪里 。
不外乎就是嫉妒、贪婪、野心和竞争 。
所以我们不必研读心理学的书籍 ， 才能了解自己挣扎的原因 。
重要的是 ， 我们必须弄清楚人心是否可以完全脱离挣扎 。
当我们挣扎时 ， 起因总是来自真实的自己和期望中的自己之间的冲突 。
然而 ， 如果不加以任何解释 ， 我们能不能了解挣扎的整个心理过程 ， 然后停止所有的挣扎呢？
我们能不能就像那艘随风而行的帆船 ， 一样自在？
如果我们努力去达到没有挣扎的状态 ， 这种行动的本身就是一种挣扎 。
所以这种境界就永远无法达到了 。
境界|真正喜悦、快乐的人，是不费力生活的人
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但是如果你在每一刹那都觉察到 ， 自己的心如何陷入永不休止的挣扎；
如果只是觉察而不去修正它 ， 也不强迫自己的心达到所谓平静的状态 ， 你就会发现自己的心自然而然就停止挣扎了 。
在这种状态之下 ， 你的心就能学到很多东西 。
这时学习就不只是收集资料而已了 ， 因为你已经超越了心智的范畴 ， 而发现到不可思议的至宝 。
这样的心 ， 才是充满喜悦的 。
观察自心 ， 你会发现从早到晚心中如何充满着挣扎 ， 你的能量都在这种挣扎中浪费了 。
如果你只解释自己挣扎的原因 ， 就会迷失在解释中 ， 挣扎还是不能停止；
如果我们非常安静地观察自己的心 ， 不加以任何解释 ， 只是让自己的心觉察它自己的挣扎；
很快就会发现自己已经进入完全没有挣扎的境界 ， 你所拥有的就是不可思议的警醒 。
在这种警醒的状态中 ， 是没有高低之分的 ， 没有大人物小人物之分 ， 也没有上师弟子之分 。
所有的不合理都消失了 ， 因为你的心已经完全觉醒 。
一个完全觉醒的心 ， 就是喜悦的 。
摘自：《人生中不可不想的事》
作者： 克里希那穆提
境界|真正喜悦、快乐的人，是不费力生活的人
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