老中医：红糖加上一宝，暖胃又养心，感冒咳嗽跑光光！
大家好 ， 我是中医孙医师 ， 很高兴能为大家科普健康以及养生知识 。 随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的资讯 。
老中医：红糖加上一宝 ， 暖胃又养心 ， 感冒咳嗽跑光光！
冬天 ， 可以说是一年四季中发病率最高的季节了 。 气温低、室内空气不流通、运动减少......诸如此类的原因 ， 总是会让我们的冬天变得无比难熬 。
其实 ， 有很多小毛病 ， 根本不用去医院 ， 是可以通过食疗来解决的 。 红糖 ， 就是其中一种药食两用的常见饮品 。
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红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖 ， 一般是指甘蔗经榨汁 ， 通过简易处理 ， 经浓缩形成的带蜜糖 。 因没有经过高度精炼 ， 它们几乎保留了蔗汁中的全部成分 。
红糖 ， 是女人很好的保养品 ， 它性味温 ， 含有丰富的维生素 ， 具有美容护肤、健脾暖胃的功效 。
红糖虽杂质较多 ， 但营养成分保留较好 ， 除含蔗糖外 ， 还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质 。 《本草纲目》记载 ， 红糖性味温 ， 有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效 。 因此 ， 红糖是女性最好的保养品 。
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红糖+姜：暖脾胃 ， 防感冒
寒冷的冬天 ， 喝上一杯红糖姜茶 ， 只需要几分钟 ， 就能有微微出汗的感觉了 。 姜配合红糖使用 ， 可以把我们体内的寒气逼出来 ， 可以预防感冒、驱除寒冷 ， 还能促进血液循环 ， 尤其适合月经期间的女主子！
但主子们记住 ， 一定趁热喝哦！
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红糖+枸杞：名目 ， 养肝
【老中医：红糖加上一宝，暖胃又养心，感冒咳嗽跑光光！】枸杞是个好东西 ， 它含有丰富的胡萝卜素和维生素群 ， 都是眼睛发育的必备元素 。 用红糖水泡枸杞喝 ， 可以改善肝血不足、减缓视力下降 。
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