米苏是我|何炅：真正受过大的挫折的人，才没有那么多小的抱怨
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01
刷到一则何炅的视频 ， 他在视频里很认真地说：
“真正受过大的挫折的人 ， 才没有那么多小的哀怨 。 他根本没时间期期艾艾地去抱怨这个 ， 抱怨那个 。 他就是每天都在努力热爱生活 。 ”
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这让我想到了《挪威的森林》中的绿子 。
在很小的时候 ， 绿子的母亲就死于脑肿瘤 。 她和姐姐被父亲拉扯着长大 。 生活好不容易有点起色的时候 ， 父亲又倒下了 。 父亲也患上了脑肿瘤 。
家里再也没有可以依靠的大人了 。 绿子只能和姐姐一起 ， 一边上学一边去医院照顾父亲 。
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生活艰难 ， 本来就压得绿子喘不过气 。 父亲因为生病而变坏的脾气 ， 又让绿子的生活雪上加霜 。
“父亲可凶着哩 。 脑袋有点不正常 ， 一周前大发脾气 ， 往我身上扔茶杯 ， 骂我混帐东西 ， 死了算了 。
这种病往往这样的 ， 也不知是为什么 ， 反正有时候专门跟人过不去 。
我母亲那时候也这样 。
你猜母亲对我说什么来着？说我不是她生的 ， 看我最最不顺眼 。 听得我眼前顿时漆黑一团 。 ”
可以说 ， 绿子是最有资格自怨自艾 ， 沉浸在悲伤情绪中 ， 向每个认识的人抱怨的了 。
可她偏不 。
不仅如此 ， 绿子还努力让自己过得更好一点 。
她安慰自己 ， 人生就是饼干罐 ， 里面的饼干有自己喜欢的 ， 也有不喜欢的 。 而陷入困境的自己 ， 只是吃到了不喜欢的饼干 。 这虽然会让自己很难受 ， 可不喜欢的饼干总有吃完的一天 。 等到那时候 ， 生活里就全是快乐了 。
绿子怀着热情和期待 ， 努力地生活着 。
纵使前路渺茫 ， 但她总相信有光 。
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02
丹尼斯·普拉格曾说：“抱怨不仅毁了别人的生活 ， 也毁了自己的生活 ， 越抱怨 ， 越不幸 。 ”
因为抱怨虽然能让我们短暂从繁杂的生活中抽离 ， 得到一丝喘息的空间 ， 但抱怨对我们情绪的消耗却是巨大的 。 它会带来无穷无尽的负能量 。 我们也会在负能量的侵蚀中 ， 渐渐失去对生活的信心 。
就像鲁迅笔下的祥林嫂 。
她一生经历坎坷 ， 嫁给丈夫不久后 ， 丈夫就去世了 。 祥林嫂只得去到鲁四老爷家做女工 。 日子刚刚有些起色 ， 却又因为婆婆要为小叔子筹办婚礼 ， 被强行嫁到了山里 。
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祥林嫂也认命了 。 可厄运仍然追着她不放 ， 先是第二任丈夫贺老六得风寒死了 ， 紧接着儿子又被狼吃了 。 祥林嫂再次孑然一身 ， 人却彻底被压垮了 。
为了生计 ， 祥林嫂再次回到鲁四老爷家帮工 ， 可她整个人的状态却差了很多 。 她走不出失去至亲的痛苦 ， 于是 ， 逢人便讲述自己悲惨的境遇 ， 抱怨命运的不公 。
一开始 ， 大家还都同情她 。 可听久了 ， 乡亲们也觉得厌烦 ， 渐渐开始排斥祥林嫂 。 甚至 ， 到了后来 ， 祥林嫂因为工作不专心 ， 还被鲁四老爷家赶了出来 ， 最后死在了寒冬之中 。
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诚然 ， 祥林嫂的遭遇让人同情 。 但她一直沉浸在悲伤之中 ， 不停抱怨 ， 不愿接受现实 ， 也是一手把自己推进了绝望的深渊之中 。
心理学上有个概念 ， 叫做吸引力法则 ， 指的是思想集中在某一个领域的时候 ， 跟这个领域相关的人、事、物都会被它吸引而来 。
因此 ， 当你不断抱怨 ， 被负面情绪缠身的时候 ， 更多不好的事情也会袭来 。 所以 ， 与其让自己陷入困境 ， 不如主动出击 ， 去追寻全新的生活 。
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03
有句话说的好 ， 生活是个游戏 ， 抱怨会让你提前出局 。
1982年 ， 尼克·胡哲出生在澳大利亚墨尔本 。 遗憾的是 ， 他虽然长得可爱 ， 但天生没有四肢 。 同龄人都在玩耍的时候 ， 胡哲在一遍遍用父母为他制造的特殊装置学习握笔 。
可就是这样努力生活的他 ， 在学校里还是受到了同学无尽的嘲笑 。 胡哲非常痛苦 ， 他无数次埋怨命运的不公 。 甚至在十岁的时候 ， 胡哲试图在家中的浴缸里自杀 ， 好在并没成功 。
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这一次与死神擦肩而过的经历也让胡哲重新审视自己的人生 。
既然死不了 ， 那就好好活 。
这一次 ， 胡哲停止抱怨 ， 把自己活成了别人眼里的传奇 。 2003年 ， 他顺利毕业 ， 并取得会计与财务规划双学士学位 。 之后 ， 他出书、演讲 ， 鼓励带动很多人走出困境 。 其中 ， 《人生不设限》是他在中国最有名的一本 。
读他的书 ， 你会发现撇开抱怨 ， 坚持努力向前的力量 。
胡哲说 ， 在打算放弃的时候 ， 要告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月 ， 再多撑一年吧 ， 你会发现 ， 拒绝退场的结果令人惊讶 。 只有拒绝再试一次的人才会被打败 。
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很喜欢胡哲的一句话 。
他说：“在悲伤的另一边 ， 有一条不同的出路 。 会让你更坚强、更坚定 ， 让你找到自己想要的人生 。 ”
而我们要想拥有全新的人生 ， 活出精彩的自己 ， 要做的 ， 就是戒掉抱怨 ， 远离负能量 。
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戒掉抱怨 ， 就是有意识地在自己想要抱怨的时候 ， 提醒自己想想积极的事情 ， 转移注意力 ， 或者直接去想解决的办法 。
【米苏是我|何炅：真正受过大的挫折的人，才没有那么多小的抱怨】举个例子 ， 每月还花呗的时候 ， 以往你会不自觉地开始抱怨自己挣得太少 ， 但现在 ， 你可以试着想想办法 ， 开源节流 。
开源可以是找找兼职 ， 干点副业 ， 节流则是在想要“买买买”的时候 ， 三思而后行 。 之后 ， 再把想到的方法落实到生活中 。 你的生活也会产生正向积极的变化 。
远离负能量 ， 则是指在生活中 ， 要远离那些爱抱怨的朋友 。
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为什么是远离而不是去改变他们的观念呢？
老话说的好 ， 江山易改 ， 本性难移 。 别人爱抱怨 ， 习惯了 ， 也没有主观改变的愿望 。 你去劝解 ， 只会费力不讨好 。
那你与其纠结着改变别人 ， 不如和释放负能量的人保持距离 ， 以免自己也被拉入负面情绪的深渊 。
有句话说的好 ， 当嘴巴停止抱怨时 ， 心就会开始制造快乐 。
而你 ， 值得拥有快乐 。
不抱怨 ， 你就可以赢得最好的生活 。
何乐而不为呢？
（END）
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