怎么样让消极心理暗示不再起作用
谢邀把“消极心理暗示不再起作用”念了100遍试试？
■网友的回复
题主属于神经质症。可以看看森田正马的《神经衰弱和强迫观念的根治法》。
■网友的回复
你属于是比较敏感类型的孩子，心思细（重）。把自己更“粗糙”地扔出去，别太在意这些心理感受，行动影响心理，多健身、跑步、满头大汗，和人一起无所顾忌地大笑，“没心没肺”地放松。
■网友的回复
谢邀，首先我坦白你这个说法，我还是第一次听说。 其它情况不了解，但睡觉这个，我倒是有一极其适用的方法，那就是平躺着把灯光调暗，一直盯着灯看，两只眼睛慢慢的不聚焦在一起。一会儿就睡着了，大考小考无聊发呆出差旅游均可。这个方法对近视眼特别有效，取下眼镜，效果更佳。
■网友的回复
很久前的问题啦 不知道题主问题解决了没 这里继续写一个答案
这个问题我可以理解为出现问题 使用方法解决 无法解决 还要解决的恶循环
方法一: 转移注意力 不去想这件事 或者把注意力转移 楼上答主提供了一个转移注意力的办法
方法二:这真的是一种消极心理暗示 给题主举个例子 昨天呢 我看了江西卫视的一档节目，讲述了"鬼压床"的事，其实呢就是癔症，强烈的心理暗示下产生的症状。 晚上睡觉呢，想起了这个事情，又不想去想这个事情，想去睡觉，结果就花了好一会才睡着。这呢 其实就是一种消极心理暗示 是意识和潜意识的相互斗争 意识呢 不想去考虑这件事 潜意识呢 比较好奇或者想要体验等 无论什么总是有原因的
解决方法呢 1.首先出现冲突时要接纳问题
2.找到冲突的原因，知道自己为什么这样想 了解自己，也能对症下药
3.多做点自己喜欢的事情，也可以户外活动，被阳光和喜欢的事情充斥着，自己会更多的在意积极的事情
4.主动解决问题 可以看书 可以找医生 可以找案例 解决问题的过程就是逐步了解自己 逐步在解决问题 楼上提到的找医生如果没体验过，可以尝试下。真的可能会带来不一样的体验，起码我有(回复框占满整个屏幕，如果没提到找医生就是记错回答啦)
5.待续...
回答参考了几个答案 ，一会找到后评论回复
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不会引用回复 添加截图吧
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【怎么样让消极心理暗示不再起作用】 看错啦 题主没有否定这是一种消极心理暗示
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