吃货|早餐女儿就馋这一口,一次煎一大锅,女儿连着吃4个,还说想吃
推荐语:随着时代的发展 , 人们的生活水平有了很大的提高 , 对吃也是越发的有讲究了 , 我们除了去小吃街上寻找各种各样的美食之外 , 一些收获也是特别喜欢翻看手机
下文转载自作者:宋茜爱吃鱼
每个人都知道早餐很重要 , 可还有很多人不重视早餐 , 面对早餐敷衍了事 , 总是可有可无 , 对于这点 , 其实我也是有了孩子后 , 才开始认识了吃早餐的重要性 , 有孩子在 , 每天不得不做早餐 , 不过吃过之后 , 明显觉得近些年胃好了 , 身体不再难受 , 所以慢慢地我习惯了做早餐 , 爱上了做早餐 。 早餐女儿就馋这一口 , 一次煎一大锅 , 女儿连着吃4个 , 还说想吃!
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女儿从小就喜欢吃各种面食 , 我就从这方面下手 , 做了生煎包 , 孩子超级喜欢 , 馅料每次都可以弄不同的 , 搭配一些营养的食材 , 比如豆沙馅、鸡蛋胡萝卜馅、韭菜鸡蛋馅、大葱猪肉馅、粉条鸡蛋豆腐馅等 , 来来回回的变化 , 女儿从来吃不腻 , 什么都不吃的时候 , 至少一次能吃五个 , 要是再喝点稀饭之类的 , 也能吃4个 , 家里有孩子你也可以试试做 。
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做生煎包 , 比做包子简单多了 , 不需要发面 , 二次醒发 , 煎的时候 , 也不怕成品坍陷之类的 , 轻松就能做好 , 只要敢于尝试 , 一次就能做成功 , 做出来的生煎包 , 外皮薄 , 馅料足 , 吃上一口太香了 , 还带有一种焦香味 , 可比吃包子还过瘾呢 , 感兴趣的朋友 , 快跟着做 , 又学到一手 , 真容易!
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我们先来准备食材 , 馅料所用的食材 , 大家可以根据自己的喜好来搭配 , 比如准备胡萝卜、鸡蛋、香菇、木耳、粉条、肉等 , 知道搭配出自己爱吃的就好了 , 我家最爱的馅料要数胡萝卜鸡蛋馅 , 孩子就是吃不够 , 我和孩子爸也爱吃 , 好香!再准备一些调味料 , 生抽、花椒油、五香粉、食盐 , 还有葱花、食用油、面粉 。
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首先要将面团做好 , 适量面粉倒入盆中 , 分次加入清水 , 搅拌到没有干面粉 , 成大絮状后 , 下手揉成光滑的面团 , 再盖上盖子 , 或者保鲜膜 , 醒面半个小时 , 面团记得要柔软又不发黏 , 还有一定要醒面 , 不能直接擀皮包 。
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然后来做馅料 , 胡萝卜擦丝剁碎 , 鸡蛋打散 , 鸡蛋的量稍微大点 , 吃起来更香 , 木耳提前泡发 , 洗净切成小块 , 锅里加少量食用油 , 烧热后 , 倒入胡萝卜炒到发软 , 再到木耳趁热翻炒均匀 , 关火后 , 倒入适量生抽 , 炒拌均匀 , 盛出来装碗后 , 撒适量食盐、五香粉、花椒油、葱花搅拌均匀 , 锅里加热后 , 再将鸡蛋炒碎 , 盛出倒在馅料中搅拌均匀 , 馅料就完成了 。
我每次做生煎包馅料的时候 , 习惯先将馅料炒一下 , 这样吃起来会更香更入味一些 , 如果你有不炒的习惯 , 也直接用调味料拌一拌 , 不过我个人认为炒的更好吃 。
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案板上撒干面粉 , 放面团 , 整理成长条后 , 切成小剂子 , 剂子小做的生煎包小 , 剂子大做的生煎包大 , 按自己喜好 。 将剂子压扁擀圆 , 尽量薄一些 , 不过中间稍厚一点 , 包入馅料 , 按包包子的手法来收口 。
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