乐悠厨房|纯素馅大包子,比肉馅的汤汁丰富,吃着更香

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最近虽说热 , 但温度、湿度都很适合发面 , 一般四五十分钟 , 面团就能发的差不多 , 特别给力 。 所以 , 最近隔一两天就想做顿包子或者烤个面包啥的 。
也是因为天热 , 大家对油腻的不太感兴趣 , 做包子时我就把酱肉馅改成了酱茄子馅 , 没想到口感一点也不差 , 酱香浓郁 , 比肉的吃起来更加软糯入味 , 而且比肉馅的汤汁更丰富 。 配一碗晾凉的小米粥 , 一碟拍黄瓜 , 这个包子一口气能连吃好几个 。

这个馅做起来很简单 , 不用像肉馅那样需要剁剁剁 , 它把茄子切去皮切丁就行 。 但为了让茄子软糯入味 , 吃起来酱香味更浓 , 一定要把茄子炒一下 , 这样吃着才香 。
好了 , 话不多说 , 以下就是这款纯素馅大包子的做法 , 看看 , 你能一次吃几个哦~



准备食材

面团:面粉500克、酵母粉4-5克、水260毫升左右 。
馅:茄子800克、姜少许、大葱半根 。
具体制作方法
第一步:把酵母粉放入碗中 , 倒入温水 , 搅拌均匀后静置几分钟 。

第二步:把酵母水缓缓的倒入面粉中 , 边倒边用筷子搅拌 , 搅拌到盆中没有多余的干面粉 。 然后 , 揉成光滑的面团 。

第三步:用保鲜膜或者锅盖盖上 , 开始发面 。

第四步:开始做馅 。 把茄子去皮后切成小块 , 如图 。

第五步:往茄子里放1勺盐 , 拌匀后腌制20分钟 , 腌好后茄子里会腌出很多水 , 然后用手用力拧掉 。

第六步:锅中倒入少许油 , 平时炒菜的油量就可以了 。 油热后 , 把茄丁放入锅中 , 小火煸炒 , 炒至茄子变软 。

第七步:往锅中放2勺甜面酱、1勺黄豆酱、半勺老抽 。

第八步:翻炒均匀 , 炒至茄子上色 , 整体酱色油亮 , 如图 。

第九步:把切好的大葱末、姜末放入锅中 , 如图 。

第十步:再次翻炒均匀 , 就可以关火了 。 把炒好的馅盛出来 , 晾凉后就可以包包子了 。

第十一步:面团发酵至两倍大小的时候就可以了 , 这个时候 , 可以看到面团里面有N蜂窝状的小孔 。

第十二步:把面团从盆中取出 , 揉至表面光滑 。

第十三步:把面团分成大小均匀的小剂子 。

第十四步:取一个小剂子 , 擀成边缘薄 , 中间稍厚的包子皮 。 然后放一些馅到皮上 , 包成包子 。

第十五步:如图 , 这是全部都包好后的样子 。 放到蒸笼上 , 蒸笼底部可以抹一层油或者垫一层油纸 , 这样可以起到防粘的作用 。
盖好锅盖或者关好蒸箱的门 , 让包子进行二次发酵 , 大概发酵15分钟 。
发酵结束后开始蒸包子 。 用蒸锅的话 , 冷水上锅中火烧至蒸锅冒气后 , 再蒸20分钟左右 。
用蒸箱的话 , 时间选择25分钟 。 不管是用蒸锅还是蒸箱 , 蒸制时间要看包子的大小哈 , 个头大的话 , 就多蒸几分钟 。
蒸好后 , 不要立马揭盖取出 , 要在蒸锅或蒸箱中焖几分钟 , 这样可以避免包子突然遇冷后表皮回缩 。


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