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健身|“这个专业好就业，还能练出八块腹肌”

_原题为 “这个专业好就业 ， 还能练出八块腹肌”
健身|“这个专业好就业，还能练出八块腹肌”
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学生们进行弹力带课程训练 。 （实习生詹翔摄）
“吸气准备 ， 呼气双手肘提拉向上……”配合动感的音乐旋律 ， 一场弹力带展示课正在进行中 ， 与以往不同的是 ， 这堂课是在济南旅游学校的校园开放日现场 。
近年来 ， “健身”融入到了大家的日常生活中 ， 减肥、塑形、修身、养性 ， 总有一款适合你 。 需求增多了 ， “健身教练”就成了“香饽饽” 。 对此 ， 学校自2018年在全市率先开设了休闲体育与健身专业 。
“一年时间 ， 学了不少本领 ， 还练就了‘八块腹肌’ 。 ”“我们现在跟着老师在俱乐部做实习教练 ， 实践理论都兼顾 。 ”……学生们的显著成绩更精准地助力了他们的入职之路 。
“3+2”模式授课
打造职业“健身教练”
校园开放日现场 ， 在健身教练的带领下 ， 两位学生张弛有度地展示了学习成果 。 表演一结束 ， 就有家长上去追问“你这一身肌肉 ， 是怎么练出来的？”“我们从一入校 ， 就会安排实训课 ， 不知不觉 ， 就练就了一身好肌肉 。 ”一位学生回答道 。 而一旁瑜伽课程也开始展示 ， 演示老师着一袭白衣 ， 将身体慢慢放松尽情舒展 。
无论是弹力带还是瑜伽 ， 这都是学校近两年开设的新专业休闲体育与健身专业的成果 。 而为了打造“全国领先”的健身专业 ， 济南旅游学校与济南市黑骏马健身俱乐部建立起“校企联合”模式 ， 联合办学 ， 精准培养“健身教练” 。 学校负责学生日常生活管理 ， 黑骏马俱乐部为学生配备专业教练、实训场地 ， 制定专业课程学习 。
入校就实训 ， 边上课边学习专业 ， 这正是学校休闲体育与健身专业的亮点之一 。 休闲体育与健身班班主任范婷婷介绍 ， 专业采取“3+2”的模式授课 ， 高一年级学生每周3天在学校进行专业理论课程学习 ， 2天在校企联合的指定健身俱乐部进行实训 。 高二年级每周2天在校学习理论知识 ， 3天在俱乐部进行实训 。 高三年级5天时间在健身俱乐部进行实训 。
学生在俱乐部学习的时间同样也有理论课程 。 “他们每学期不仅要参加学校的常规考试 ， 还要在俱乐部进行理论加试 ， 根据专业设计考试题目 。 ”范婷婷称 ， 专业课程包括理论、实操、体能等 ， 学生通过为期三年的学习 ， 以职业健身教练为专业方向 ， 考取相关职业技能证书 ， 通过升学或就业实现自己的职业理想 。 ”值得一提的是 ， 职专教育是免费的 ， 学生可以免费享受到中高端健身专业人才的指导和教学 。
因热爱所以选择
塑造自己筑梦未来
在学生林志权的手机里 ， 专门存着两张对比照片 ， 一张是他刚入校时 ， 第一次去俱乐部实训时 ， 拍下的小肚子 。 另一张则是前几日在一节体能课后 ， 拍下的腹部照片 。
两年的时间 ， 从扁平的小肚子变成了八块腹肌 。 “刚入校没多久 ， 就练出了八块腹肌 ， 每天的规律运动 ， 让我们发现了更好的自己 。 ”
今年上高二的林志权 ， 在初中就专门学习三级跳 ， 喜欢体育的他 ， 因为热爱所以选择了这个专业 。
像林志权一样 ， 在休闲体育与健身班学生中 ， 大部分是有体育特长的 ， 有练过拳击的姑娘、有练过长跑的男孩 ， 还有国家级运动员 。 “我们班好多同学都计划好了 ， 高一打好基础 ， 高二准备考《国家职业资格健身教练证》 ， 平时学的专业理论也是完全吻合 ， 对考取证书信心满满 。 ”林志权告诉采访人员 。
作为学生的专业教练之一 ， 任延斌介绍 ， 学生来到黑骏马健身俱乐部 ， 教练们会根据每个学生不同的体型体态制定健身方案 ， 是为让孩子们以后走上工作岗位 ， 对来健身的客户群体进行分类教学 。 在训练中 ， 各种器械学生都会一一进行尝试、学习 ， 同时着力打造他们的团队精神 ， 增强团队势能 。
【健身|“这个专业好就业，还能练出八块腹肌”】所谓名师出高徒 ， 毕业于北京体育大学的任延斌 ， 曾是国家高尔夫球队、山东健美健身队教练 ， 山东某市消防支队等特聘健身教练 ， 拥有丰富的教学经验和实践技能 。 （本报采访人员孙墨琦通讯员刘再敏）


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