苏艳萍说美食|天热不想做饭,做一锅真正懒人版的乱炖,鲜美醇香,简单又好吃
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【苏艳萍说美食|天热不想做饭,做一锅真正懒人版的乱炖,鲜美醇香,简单又好吃】
导读:天热不想做饭 , 做一锅最适合懒人版的乱炖 , 鲜美醇香 , 简单又好吃
哈喽大家好我是老左 , 一个爱研究美食的90后 。 虽然已经立秋 , 但是天气依旧炎热 , 大部分地区还在33度左右 , 天气炎热最不想做的事情就是做饭 , 每次做完饭都会汗流浃背 。 今天老左就给大家分享一个真正懒人版的乱炖 , 玩着手机就把饭做了 。
懒人版的乱炖做法简单 , 食材随意搭配 , 看到冰箱里有什么蔬菜都可以拿出来用 。 我用到的有鸡爪 , 鸡翅 , 排骨 , 玉米 , 海带 , 鹌鹑蛋 , 藕片还有一块五花肉 。 做出来鲜美醇香 , 越吃越香 , 太解馋了 , 快来看看具体是怎么做的吧!
做法:
1 , 准备好鸡爪清洗干净剪掉指甲 , 鸡翅清洗干净划上一字花刀放入便入味 , 几块排骨清洗干净一起放入锅中 , 放入姜片 , 料酒焯水 , 水开后撇去浮沫 , 捞出用流水冲洗干净 。
2 , 电火锅底部铺上生姜片 , 放入焯好水的食材 , 也可以放猪蹄 , 骨头等 。 蔬菜也可以随意搭配 , 我放了莲藕 , 海带 , 玉米 , 鹌鹑蛋 。
3 , 开始调味:加入50克生抽 , 30克醋 , 30克老抽 , 2个八角几片香叶 , 一小把干辣椒 , 几颗冰糖 , 葱段 , 适量的食盐 , 倒入清水没过食材的一半 , 盖上盖子炖30分钟 。
4 , 30分钟后放气开盖 , 已经闻到浓浓的香味了 , 用筷子翻拌一下选择火锅模式收汁 。
5 , 汤汁收到浓稠 , 食材色泽红润 , 美味即成 。 这种懒人版乱炖 , 做法简单 , 蔬菜 , 肉类随意搭配 , 鲜美醇香 , 简单又好吃 。
今天就给大家分享到这 , 喜欢懒人版乱锅炖的家人们记得收藏哦!做法简答 , 食材随意搭配 , 鲜美醇香 , 玩着手机就把饭做了 。
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