饭饭妈妈育儿|惹人羡慕，嫁给爱情的女人“活该”被宠，唐艺昕女儿大名上热搜
娱乐圈虽然分分离离 ， 绯闻不断 ， 但也有不少令我们羡慕的神仙情侣 。 张若昀与唐艺昕就是其中一对恩爱十足的模范夫妻 。
两个人的相遇场景也十分搞笑 ， 竟是因为一场猝不及防的交通事故 ， 之后张若昀居然还将代表爱情开始的红绿灯放在了客厅里 ， 两个人在一起后总是不断撒糖 ， 甚至还改了名字 。
唐艺昕的原名为唐婷 ， 后来选取和张若昀一样偏旁部首的名字 ， 所以改名叫唐艺昕 。
张若昀对唐艺昕也是百般宠爱 ， 将唐艺昕的喜好和习惯都记进了自己的备忘录 ， 因为唐艺昕喜欢吃樱桃 ， 张若昀还在家中种植了一棵樱桃树 ， 许多粉丝也因此羡慕不已 。
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在五月的时候 ， 唐艺昕和张若昀迎来了一个自己的第一个宝贝 ， 宝宝的小名叫做“小樱桃” ， 因为唐艺昕非常喜爱吃樱桃 ， 真的是太浪漫了 。
而关于他们女儿的大名也突然上了热搜 ， 引起了很多粉丝的热议 ， 顿时又撒了一波狗粮 ， 让网上羡慕不已 ， 那么宝贝的大名究竟是什么呢？
有知情人士爆料 ， 女儿的大名叫做“张莀晗” ， 看似简单的名字 ， 其实很有内涵的 ， 女儿的名字也是草字头日字旁 ， 和父母的名字组成了“亲子名字” ， 也是一种秀恩爱的高级方式 。
家庭里迎来宝宝确实是一件令人开心的事情 ， 但是产后的恢复也是一件很重要的事情 ， 生完孩子的妈妈们一定要多多注意 。
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01导致产后肥胖的原因有哪些
如果想产后尽快恢复身材 ， 那么就要了解那些因素会导致产后肥胖 ， 因为每个人产后肥胖的原因有所不同 。 要找到准确的原因 ， 才能够更好的对症下药 。 下面我们来分析一下产后肥胖的原因 。
1）激素分娩不平衡
每个人的胖瘦都离不开激素的分娩 ， 在怀孕时期和分娩后 ， 女性分娩的激素都有所改变 ， 会分娩更多用来保护宝宝的激素 ， 也因此会更容易变胖 ， 所以产妇要放平心态 ， 早知道 ， 产后肥胖是很常见的症状 ， 不需要太过担心 ， 只要科学的调理就可以恢复好身材 。
【饭饭妈妈育儿|惹人羡慕，嫁给爱情的女人“活该”被宠，唐艺昕女儿大名上热搜】2）缺少运动
孕妇在孕期要避免长时间运动的 ， 而且运动的时间频率和运动量都有所减少 ， 所以孕妇的体质会有所改 ， 摄入的营养变多 ， 但是运动量减少 ， 自然而然就容易变胖了 。
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3）压力过大
一部分女性产后肥胖的原因和压力有关 ， 压力会导致人的食欲变化 ， 激素也有所调整 。
压力大的人更倾向于暴饮暴食 ， 通过不断的咀嚼来满足自己的情感 ， 放松下来 。
而到了孕期难免会有所压力 ， 担心宝宝的情况 ， 或者是因为家庭因素导致情绪紧张 。
这些不仅仅会影响到产妇的心情 ， 对于产妇的身材也有很大的影响 ， 所以要想身材恢复好 ， 一定要情绪平稳 ， 学会排解自己的负面情绪 ， 减少压力带来的影响 。
4）腹部肿胀
我们都知道孕妇在孕期腹部会很明显的隆起 ， 腹部肌肉长时间的保持大的张力 ， 会失去弹性 ， 肌肉纤维也出现断裂 ， 出现妊娠纹 ， 但是产后腹部并不能及时的恢复 ， 就会显得很肿胀 。
既然我们了解了有哪些因素会导致产妇产后肥胖 ， 那么我们就来根据这些因素 ， 来列举一下对于产后身材恢复最有效的几种办法 。
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02女性产后如何才能让身材尽快恢复
每个女性都希望自己的身材苗条有型 ， 但是怀孕分娩会导致女性的身材有很大变化 ， 无论是普通人还是明星等 ， 产后恢复都是很重要的 ， 那么产后的身材恢复都有哪些呢？
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