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你的健康专家|做一个水嘟嘟的妹子！，夏季也能让你远离大干皮

夏天到了 ， 有的女孩子皮肤异常干燥 ， 暗黄没有光泽 ， 看着别的小姐妹都顶着一张张水嘟嘟的脸 ， 心中不禁感叹:快给我的脸补补水吧！那么夏季皮肤干燥到底该如何补水呢？
1.不用洁面皂 ， 用温和的洗面奶洁面 。
洁面皂具有很强劲的清洁力度 ， 但是会使皮肤变得更加干燥 ， 所以建议不要使用洁面皂 ， 而使用温和且有保湿功效的洗面奶 ， 不仅可以缓和皮肤干燥 ， 减轻洗脸后肌肤的紧绷感 ， 还能够减少脸部过敏泛红的现象 。
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2.给肌肤护理 。
水分是美丽肌肤的第一要素 。 缺少水分的肌肤可以说和美丽丝毫不相关 ， 之后 ， 补水保湿就显得非常重要 。 尤其是在洗完澡之后 ， 皮肤干燥的情况会更加严重 ， 因为刚洗完澡 ， 我们的肌肤毛孔都会被打开 ， 而洗完澡之后皮肤中的水分流失迅速 ， 从而导致皮肤干燥 。 这时候我们可以通过在脸上涂抹保湿精华来增强肌肤的吸收力 ， 用化妆水湿敷脸部来保湿 ， 每天只需要三分钟就可以了 ， 但是记住一定不要使用清洁型化妆水 ， 一定要是保湿化妆水 。 对于干燥的皮肤来说 ， 补水面膜也是必不可少的 ， 面膜对于我们的皮肤有很多的好处 ， 比如说滋润肌肤 ， 清除皮肤里的污垢 ， 促进血液循环 ， 所以说在夏季我们要多准备一些补水面膜 。 另外 ， 洗澡之后涂抹身体乳为我们身体的毛孔进行收缩 ， 从而减少肌肤水分流失的情况 。 爱美的女孩子一定要坚持长期涂抹身体乳 ， 不但可以帮助我们让肌肤变得更加水润 ， 还可以让我们的肌肤状态变得非常好 ， 哪个女孩子不想要白皙透亮的肌肤呢？
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3.在室内摆放加湿器 。
夏季皮肤干燥最主要的原因是因为天气炎热 ， 而我们一整天都会选择待在空调房里 ， 天气炎热 ， 室内干燥 ， 所以导致皮肤的水分急速流失 。 所以准备一个加湿器或者一盆水放在室内 ， 有利于水分子的流动 ， 从而减缓皮肤干燥的问题 。 如果妹子们想要去外面玩的话 ， 一定要带着对我们女孩子称为小型加湿器的补水喷雾 ， 不仅可以及时的缓解肌肤干燥的情况 ， 还可以让你在外面也能清清凉凉哦！
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4.多喝水 。
俗话说缺啥补啥 ， 既然要补水 ， 就一定要多喝水 ， 但是现在很多人没有喝水的习惯 ， 尤其是夏天 ， 天气尤其炎热 ， 如果不喝水的话 ， 很容易引起皮肤的干燥 。 因为我们人体内70%以上都是由水组成的 ， 所以说水对我们的身体非常重要 ， 夏季皮肤干燥 ， 可以选择多喝水来帮助我们补充肌肤的水分 ， 同时也可以让我们的身体内部器官得到更好的运转 。
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5.精油按摩 。
夏季不仅皮肤干燥 ， 还会出现皮肤瘙痒的状况 ， 通过精油按摩的方式可以缓解这一状况 。 精油按摩我们可以选在洗完澡之后 ， 将精油均匀的涂抹在自己的身体上 ， 用手来按摩肌肤 ， 因为精油中含有非常丰富的营养价值 ， 通过手上的温度来促进肌肤对精油的吸收 ， 不但可以帮助我们缓解肌肤的干燥 ， 还能让疲惫一天的身体得到一定的放松 ， 建议夫妻之间互相按摩 ， 这样可以按到我们自己够不到的地方哦！
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6.洗澡时不要用太高温度的洗澡水 。
水过热会让皮肤变得更加干燥 ， 尤其是长时间的高温沐浴 ， 会使你的皮肤异常的干燥 ， 所以说 ， 我们洗澡时可以选用温度适中的水 ， 在清洁脸部时也是同理 。


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