颍妈育儿故事|胎记有好有坏，这几种要警惕，姐姐在腹中被弟弟吸收成为''胎记''( 二 )
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4.多喝水
怀了双胞胎的孕妇 ， 身体消耗掉的水分的速度更快 ， 所以更加需要大量的摄入水分 。 如果觉得水平淡无味不爱喝 ， 可以喝健康的自制饮品 ， 比如胡萝卜汁、苹果汁、梨汁、橙汁都是很合适孕妇的选择 。 不仅健康 ， 还美味 ， 让孕妇爱上喝水 。
5.多保持愉快的情绪 ， 快乐是治愈和预防一切疾病的良药
孕妇怀孕的时候 ， 最重要的其实是心情 ， 而双胞胎孕妇已经承受了两份辛苦 ， 自然就需要更多的关爱和照顾 。
双胞胎孕妇们要保持愉快的心情 ， 每天都快乐的陪着肚子里面的两个宝宝一起长大 。 同时 ， 双胞胎孕妇的家人也更要注意了 ， 孕妇怀胎两个 ， 已经是十分辛苦和不易的了 。
家人更要照顾好孕妇的心情 ， 在孕妇出现郁闷 ， 不快乐的情绪的时候加以疏导 。
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怀孩子本来就辛苦 ， 两个胎儿更是两倍的辛苦 ， 双胞胎孕妇实在是不容易 ， 周围的人一定要多照顾孕妇 。 而双胞胎孕妇也要多喝水 ， 多吃好的 ， 健康的食物 ， 让肚子里面两个宝宝都健康 。
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