Array|手部经常手发麻、疼痛，你或已被4种病“盯上”，别大意了
手部是人体较为末端的部位 ， 由于距离心脏较远 ， 非常容易出现血液循环障碍 ， 导致供血不足、缺少氧气 ， 从而引起手部发麻 。
在日常生活中 ， 我们的坐姿或睡姿不正确 ， 过度压迫手臂 ， 也会容易影响手部血液循环 。而手臂长时间血液循环不通畅 ， 供氧气不足 ， 容易引起手部发麻和疼痛的问题 。
但我们不容忽视的是 ， 手部的发麻、疼痛也有可能是身体的其他问题引起的 ， 常见的有以下四个方面 。
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1、颈椎、腰椎问题
人的身体内部神经如果受到了损害 ， 也会产生疼痛的感觉 。在一般情况下 ， 患有颈椎和腰椎病的人 ， 颈部或腰部的神经很容易受到压迫 ， 手部也会出现发麻、酸痛的感觉 。
尤其是那些坐姿、睡姿不正确或身体已经开始老化的人 ， 非常容易出现这样的问题 。
如果颈椎或腰椎真的出问题了 ， 一定要及时询问医生 ， 在医生的指导下进行医治 ， 并且纠正不正确的姿势 ， 防止病情加重 。在难受时可以通过适当的按摩来缓解不适的感觉 。
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2、血糖高
人体内部血糖水平高 ， 是指血液内的糖含量高 ， 非常容易刺激手部的神经和血管 ， 使神经部位出现不适的感觉 。
对于糖尿病人来说 ， 缓解手部发麻、疼痛的感觉的最有效的方法就是控制血糖 。可以通过有效的饮食控制 ， 减少糖分的摄入 ， 在医生的指导下 ， 运用药物进行辅助治疗 。
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3、血脂高
中年人常常会受到血脂高的困扰 ， 血脂高是指血液内的脂肪含量高 ， 脂肪含量过高会使人体血液变得浓稠 ， 容易出现血管堵塞的情况 。
而当体内的血管出现了堵塞 ， 血液循环受到阻碍 ， 手部就会出现发麻、疼痛的感觉 。所以体内血脂比较高的人一定要注意控制血脂水平 。
【Array|手部经常手发麻、疼痛，你或已被4种病“盯上”，别大意了】在饮食方面 ， 一定要严格控制摄入食物的盐分和脂肪的含量 。
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4、中风
在我们的一贯认识中 ， 以为中风是非常突然的 ， 但是不然 ， 中风来临之前是有前兆的 。在脑部供血不足或者出血之前 ， 经历这个过程的是需要一定时间的 。
在此过程中 ， 由于脑部的供血不足、缺氧 ， 就会有手麻、手疼的感觉 。如果此时还伴有头晕、头疼的情况的话 ， 那么大致就可以判断中风快要到了 。
我们一旦发现此类问题后 ， 一定要及时医治 ， 这样才可以很好地帮预防或延缓中风 。
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当我们的身体出现异常的现象时 ， 其实并不可怕 ， 可怕的是我们身体经常有这种感觉 ， 而我们却把它当作一种习惯 ， 慢慢忽略了现象背后的真相 。
所以如果当发现自己有手部发麻、疼痛的感觉的时候 ， 可以通过以上四个方面检测一下 ， 判断自己到底是哪里出现了问题 ， 然后及时就医 。
在日常生活中 ， 还要多注重运动锻炼 ， 有利于血液循环 ， 保持血液流通 ， 也是对我们身体的另一种保护 。
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