青年|哺乳期漏奶怎么能？做到这4点，让你避免漏奶的尴尬
现在都提倡母乳喂养 ， 毕竟母乳营养丰富 ， 还含有来自母体的免疫因子 ， 更能满足宝宝身体发育的需要 。
但是 ， 母乳喂养对于妈妈来说并不是一件容易的事 ， 不仅要花费更多的时间和精力 ， 还要面对很多尴尬的事 ， 比如漏奶 ， 若是外出时发生这样的事还会让你觉得尴尬 。
不过妈妈别担心 ， 下面这四招 ， 可以解决妈妈的尴尬 ， 不妨来看看 。
【青年|哺乳期漏奶怎么能？做到这4点，让你避免漏奶的尴尬】
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穿戴合适的哺乳文胸
产后漏奶是一种自然现象 ， 由于妈妈体内泌乳素的分泌会促使乳房不断分泌乳汁 ， 乳房就会变得胀大 ， 宝宝没有及时吮吸时 ， 就会出现漏奶 。
所以 ， 妈妈要为自己选择一种弹性大、舒适度高的专用哺乳文胸 ， 专业的哺乳文胸不仅穿着舒适 ， 还能很好的将妈妈的乳房托起 ， 让乳头不低于水平位置 ， 防止发生漏奶现象 ， 避免妈妈的尴尬 。
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养成良好的哺乳习惯
很多妈妈都遇到过哺乳期漏奶的问题 ， 大都发生在产后3-4天 ， 乳汁刚开始分泌的时候 。
这是因为乳腺刚刚疏通 ， 乳汁分泌还不规律造成的 ， 是一种正常的现象 。
此外 ， 漏奶和奶水的多少没有关系 ， 不是奶水多才会出现漏奶 ， 一些奶水少的妈妈 ， 也会出现漏奶现象 。
为了避免这样的事情发生 ， 妈妈最好能形成一个好的哺乳习惯 ， 等妈妈的乳房变软之后 ， 漏奶现象就会慢慢消失了 。
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及时将奶水挤出来
妈妈在给宝宝喂奶的时候 ， 一侧的乳房乳汁分泌会增多 ， 容易出现漏奶 ， 这时候就可以选择用吸奶器把乳汁吸出来 ， 放在专门的储奶袋中 。
这样不仅可以避免乳汁弄脏衣服 ， 还能避免浪费 ， 防止宝宝不够吃 。
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自备毛巾擦拭干净
在家或者外出时 ， 都可以准备干净的毛巾在手边 ， 当奶水溢出量不多时 ， 妈妈可以用毛巾及时擦拭干净 ， 防止奶水弄到衣服上 ， 湿漉漉不舒适 。
而且如果在外面 ， 建议妈妈提前在内衣里放置好防溢乳垫 ， 可瞬时吸收溢出来的奶水 ， 防止尴尬 。
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妈妈都是伟大 ， 坚持母乳喂养的妈妈更是如此 ， 不仅要消耗更多的精力和时间 ， 还要面对母乳带来的尴尬事 。 上面这些方法 ， 可以帮助妈妈解决漏奶的尴尬 ， 建议妈妈收藏好 。
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