你的健康专家|快来看看“长痘达人”消灭痘痘的心得体会吧！
作为“长痘达人”的小编 ， 真的太讨厌夏天了！本来天气就热 ， 还长了满脸的痘痘 ， 出门都得带口罩 ， 多好的化妆品都不敢往脸上敷 ， 能往脸上敷的就是一层层厚厚的药膏了 。 为什么一到夏天痘痘就开始猛涨呢？怎么样才能让痘痘一去不复返呢？快来看看“长痘达人”消灭痘痘的心得体会吧！
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1.为什么夏季容易长痘痘呢？
第一 ， 油脂分泌旺盛 。 处于炎热夏季的人们 ， 皮肤上的油脂会分泌的非常旺盛 ， 如果多余的油脂不及时清理掉 ， 皮肤的毛孔就会被堵塞住 ， 痘痘就会出现啦！想一想 ， 我们的痘痘是不是经常长在我们的脸上和背部呢？因为这些都是皮脂腺分泌发达的部位 ， 是最容易产生痘痘的 。
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第二 ， 角质层过厚或者过于频繁去角质层 。 角质层是保护我们皮肤不受到伤害的 。 是角质层过后或者是过于频繁的去角质层也会导致痘痘的频繁生长 。 由于在夏季日晒量过大 ， 角质层容易加厚 ， 让毛孔更加堵塞 ， 所以即使你是干性肌肤 ， 也会冒痘痘 。 另外 ， 很多人都喜欢在夏天里频繁的洗脸 ， 让皮肤保持水润清爽 ， 但是如果你频繁的使用皂基洗面奶和去角质产品 ， 皮肤没有了屏障 ， 也很容易会长痘痘哦！
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第三 ， 药物引起的痘痘 。 长期使用刺激性的药品会让体内的毒素积累 ， 甚至会让毒素进入到肌肤组织中 ， 然后痘痘就会爆发了 。 尤其是在夏季 ， 体内的毒素会变得更多 。
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第四 ， 化妆品残留 。 化妆现在是很多女孩儿出门前的必备工程 。 化妆固然好看 ， 但是如果卸妆没有卸除干净导致毛孔堵塞 ， 便会容易长痘痘了 ， 一般由于化妆品残留问题 ， 长痘痘的地方是发际线、鼻翼、眉间等 。 所以化妆品一定要卸除干净 ， 这样才能避免长痘痘啊！
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2.怎样让痘痘一去不复返？
第一 ， 做好日常护理 。
在皮肤护理上建议不要去买祛痘控油的产品 。 如果用多了会损伤皮肤 ， 加重痘痘 。 我们可以选择一些温和性的洗面奶 ， 早晚清洗皮肤即可 。 另外 ， 在护理痘痘时 ， 千万要忍住不能挤压痘痘 ， 或者是频繁使用护肤品和洗面奶的行为 。
第二 ， 清淡饮食 。
爱长痘痘人群 ， 在饮食上一定要拒绝油腻 ， 辛辣 ， 刺激 ， 重口味的食物 。 尤其是在夏季 ， 一定要多吃蔬菜水果 ， 多喝水 ， 保持大便通畅 。
【你的健康专家|快来看看“长痘达人”消灭痘痘的心得体会吧！】第三 ， 健康的生活作息 。 现在很多年轻人都喜欢熬夜 。 夜晚是皮肤休息的时间 ， 如果熬夜党经常熬夜的话会让身体内分泌失调 ， 痘痘就会不请自来了 。
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清楚了痘痘的来源以及调理的方法 ， 长痘的妹纸们千万要做好护理 ， 及时调理 ， 如果你长痘痘特别频繁 ， 最简单的办法就是找医生 ， 脸上长痘痘 ， 在治疗方法上可以分为中医法和西医法 。 其中中医治疗痘痘是通过服用或外用中药材来清除体内的湿、热、火、毒等 ， 以阻断长痘痘的根源 ， 而西医的治疗一般是通过痘痘的分级进行治疗 ， 症状轻的可以通过涂抹药膏的方式 ， 而重度者要听从医生的指导进行药物服用 。 无论是运用什么样的方式 ， 都希望大家的痘痘一去不复返！
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