Array|红枣配上它，大肚子没了失眠好了！瘦到90斤了
红枣配上它 ， 大肚子没了失眠好了！瘦到90斤了…
早晨空腹吃十二枚干枣 。红枣不仅是人们喜爱的果品 ， 也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良 药 。产妇食用红枣 ， 能补中益气、养血安神 ， 加速机体复原;老年体弱者食用红枣 ， 能增强体质 ， 延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者 ， 用红枣煮汤代茶 ， 能安心过神 ， 增进食欲 。素有茶癖的人 ， 晚间过饮 ， 难免辗转不眠 ， 若每晚以红枣煎汤代茶 ， 可免除失眠之苦 。春秋季节 ， 乍寒乍暖 ， 在红枣中加几片桑叶煎汤代茶 ， 可预防伤风感冒;夏令炎热 ， 红枣与荷叶同煮可理气消暑;冬日严寒 ， 红枣汤加生姜红糖， 可驱寒暖胃 。红枣是天然的美容食品 ， 还可益气健脾 ， 促进气血生化循环和抗衰老 。
文章图片
文章图片
这种吃法可以防止脱发 ， 红枣还可养颜通便 。长久坐在办公室里 ， 与其喝咖啡 ， 倒不如喝绿茶 ， 并且在其中加一些红枣 。对于女生而言 ， 红枣可以美容养颜 ， 让脸色显得有血气 ， 甚至还有减肥作用 。
文章图片
文章图片
红枣当归同煮粥具有补血 ， 活血止痛 ， 润肠通便的功能 ， 适用于气血不足、月经不调 ， 痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症 。
文章图片
文章图片
【Array|红枣配上它，大肚子没了失眠好了！瘦到90斤了】你喜欢吃红枣吗？
推荐阅读
- G时尚|吴磊身着牛仔外套内搭印花Ｔ，配上一副黑框眼镜，彰显沉稳大气
- 彩云时尚编发|高雅的橙色连衣裙，搭配上尖头鞋，显示出一种高冷的气质
- 穿搭|吴昕越来越精致了，一身白色穿搭配上丸子头，清新减龄又时髦
- 秋冬|今年流行的“秋冬鞋”早上线了！配上这5种外搭，气质优雅更洋气
- 穿搭|王一博叠戴项链搭配上一件黑色暗夜翻领衬衫造型酷毙了
- 疯狂街拍|疯狂街拍：精致粉色打底衫，配上蓝色百搭牛仔裤
- 消化疾病|有肠胃病的人，红枣和水一起吃，远离肠胃病！存起來
- 烹饪|入秋以后，五花肉配上鹌鹑蛋，不放1滴油，软糯好吃，肥而不腻
- 烹饪|杏鲍菇先手撕，再干煸，又香又有嚼劲，配上白米饭，味道太赞了
- 烹饪|红烧牛肉炖土豆、金蒜粉丝娃娃菜、泡椒鸡杂、红枣冰糖银耳莲子羹