江苏龙网

  1. 首页 > 社会 > >

成都商报 这些你深信的“健康建议” 不过是营销骗局( 二 )


“‘疏通血管’这个词是最能忽悠人的骗局！”最近河北省人民医院副院长郭艺芳在其微信公号上刊文说 ， 血液中没有你所想象的那些有形垃圾 。假如血液中真的漂浮着一些乌七八糟的东西 ， 恐怕生命早就终止了 。而且 ， 血管是肉长的 ， 假如真的有药物能够把血液里所谓的“垃圾”溶化 ， 恐怕血管也会紧跟着化掉了 。
真相
发生心梗、脑梗的主要病理基础是动脉粥样斑块形成 。粥样斑块可不是贴在血管壁上 ， 而是长在血管壁里面 。所以要想用什么神药把斑块溶化掉 ， 先要把血管内膜溶化开 ， 这不是要人命吗？
抗糖：商家披着科学外衣的“忽悠”！
怎么能够永远年轻、保持美丽？最近 ， 一个“新方法”在女明星们的带领下火了——“抗糖” 。这些宣传的说辞中称：“糖化就是每天摄入了多余的糖分 ， 与胶原蛋白发生糖化反应 ， 产生一种叫AGE的物质 ， 糖化作用基本是不可逆的 ， 我们脸上的胶原蛋白被糖化之后就会慢慢变硬 ， 失去弹性 ， 长期积累会出现暗黄、松弛、长皱纹的情况 ， 就好像生锈的弹簧失去了弹性 。”
有商家会告诉你 ， 要少吃糖、少吃淀粉 ， 吃一些他们的“抗糖丸” 。
2019年8月29日北京友谊医院营养科医师毕研霞在其医院的公众号刊文指出 ， 糖类对人体的重要程度是其他营养物质不能代替的 ， 它是人类最经济、最主要的能量来源 ， 尤其是咱们的大脑几乎只能利用葡萄糖供能 。很多人一说要限糖 ， 就拒绝所有的糖 ， 减少主食的摄入量甚至是不吃 ， 这是一种曲解 。糖分摄入严重不足 ， 一旦动用到蛋白质来供能 ， 势必要消耗肌肉、肝脏、心脏和肾脏中的蛋白质 ， 对人体造成严重危害 。
真相
专家指出 ， 市面上各种抗糖丸、抗糖液的成分 ， 基本都是胶原蛋白、维生素C、维生素E等抗氧化剂 ， 是各种含有抗氧化成分的植物提取物 。通过吃肉蛋奶豆可很好补充胶原蛋白 ， 吃新鲜蔬果可补充各种抗氧化成分 。因此 ， 所谓的抗糖产品只是商家披着科学外衣的“忽悠” 。
淋巴排毒：根本就是个伪概念！
很多美容养生会所都有“淋巴排毒”的项目 ， 声称淋巴多有堵塞 ， 按摩淋巴可以起到排毒治病的疗效 。不过专家认为 ， 淋巴排毒根本就是个伪概念 。中华医学会肿瘤分会副主任委员、中山大学肿瘤防治中心淋巴瘤首席专家林桐榆在2013年12月接受采访时指出 ， “目前 ， 我国的卫生监督部门没有审批过一项‘淋巴排毒’的技术 。所谓淋巴排毒 ， 根本没有科学依据 。”
真相
健康状态下 ， 淋巴是不会堵塞的 ， 它们自己会正常循环 。如果淋巴真的堵塞了 ， 这是疾病 ， 压根不能乱按 ， 反而还会扩散加重病情 。据健康时报


推荐阅读


上一篇：中国新闻网 全民健身日：“夜健身”成“风尚”

下一篇：健康宝|“健康宝”头像框变红是异常吗？使用中常见误区释疑