安与松露|冰糖银耳花胶汤，补充胶原蛋白的美味甜品，养颜美容的滋补美食
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随着年纪的增加 ， 胶原蛋白会日益流失 ， 对于女性来说 ， 日常的增补就显得尤为重要 ， 补充胶原蛋白的圣品非花胶和银耳莫属 ， 稍微烹饪一下做成家常甜品 ， 吃着美是件特别幸福的事 。
要煮的时间长一些 ， 最好能熬出黏稠的汤汁 ， 胶原蛋白才会更加好吸收 ， 而且口感也特别好 。
如果觉得很难煮出胶 ， 可以用料理机把泡好的银耳先打磨一下 ， 再煮就特别好出胶了 。
用料：
花胶（即鱼肚）2根、银耳1朵、姜5片、红枣7-10颗、枸杞1把、冰糖1把 。
步骤：
1、先把花胶（即鱼肚）洗净 ， 切成小块 ， 泡清水一天左右 ， 泡软一些比较好煮；
【安与松露|冰糖银耳花胶汤，补充胶原蛋白的美味甜品，养颜美容的滋补美食】2、把银耳洗净 ， 泡发好 ， 放料理机打碎小块；
3、把所有材料放到电饭锅里 ， 放入姜片和冰糖 ， 倒入适量清水 ， 开炖甜品键就可以了 ， 时间到就可以美美地吃起来啦！
让美食变得家常 ， 与家人一起分享 ， 唯爱与美食不可辜负！
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