福林妈咪|爸妈为啥从不挑食？“因为菜都是你们买的！”孩子的无奈有哪些？
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文丨福林妈咪
刷手机看到某平台上有这样一个问答：“孩子就算饿死也不吃韭菜馅的饺子 ， 怎么办？”
我忍不住想要吐槽 ， 点进来一看 ， 这条问题已经有了15326个回答 ， 很多网友的回答非常精彩 ， 于是我就淡定下来了 。
其实事情可以这样解决：
“妈妈 ， 我不要吃韭菜馅的饺子 。 ”
“好的 ， 那我们吃白菜馅的 。 ”
皆大欢喜 ， happy endding!
这不就可以了吗？
不明白这位妈妈为啥非要让孩子吃韭菜馅的饺子 ， 而且还和孩子上升到讨论“是不是饿死也不吃韭菜馅饺子”的程度 。
题主可能是想表达她对孩子挑食这件事的烦恼 ， 希望引起共鸣 ， 得到一些帮助 ， 没想到大家的回答完全不是她想的那样 ， 反而是这样的画风 。
电视剧《虎妈猫爸》中有一集 ， 赵薇饰演的妈妈面对女儿不肯吃青菜 ， 脾气一上来就掰开孩子的嘴巴硬往孩子嘴里塞 。
相信这个镜头很有现实意义 ， 有的家长觉得孩子挑食主要是不听话 ， 硬逼孩子吃 ， 或者饿孩子一顿他就什么都吃了……
那我们就来说说孩子挑食这个问题 。
很多时候 ， 我们给挑食的孩子打上了“娇惯”、“作”、“不听话”的标签 ， 觉得爸爸妈妈是为你好菜劝你吃 ， 你怎么这么不听话？
01
很多人都有被爸妈批评挑食的经历 ， 但他们当中 ， 很多都并不叫挑食 。毕竟 ， 萝卜青菜各有所爱 ， 食物这么多 ， 有几样不喜欢吃的太正常了 ， 随便列举几样 ， 就有爱吃的和不爱吃的 ， 比如香菜、大蒜、茄子、胡萝卜、苦瓜、榴莲 ， 你要非说它们都很有营养 ， 逼着孩子去喜欢吃 ， 并且给孩子安上“挑食”的标签 ， 你说这让孩子多委屈 。
可能有的妈妈不能理解 ， 为什么孩子对一种不喜欢吃的菜拒绝的态度会那么坚决 。
我是一个不爱吃香菜的人 ， 小时候妈妈做挂面汤总喜欢放香菜来提味 ， 我就很不喜欢 ， 所以每次家里吃汤面我都不吃饭 。 妈妈每次都会一直追着我让我吃 ， 我都紧闭嘴巴死活不吃 。
后来 ， 接触的人多了 ， 知道有人和我一样不喜欢香菜 。
有时候会听到别人说 ， 香菜挺好吃的啊 ， 你们不喜欢吃的人是不是矫情？
我都会认真的跟她们形容 ， 真不是矫情 ， 就是接受不了 ， 哪怕碗里有一点香菜碎 ， 都要用筷子挑出来 。
那么作为一个不爱吃香菜的人 ， 吃到香菜是一种什么感受呢？
我吃香菜会闻到一股虫子味 ， 就像是那种被人抓住后会放出一股臭气的斑蝥的味道 ， 会浑身颤抖一下 ， 十分恶心 ， 所以很讨厌吃 ， 真的不是勉强一下就可以 。
对于这种差异 ， 有科学家做过研究 ， 爱吃香菜和不爱吃香菜两种人 ， 在等位基因上有着一点不同 ， 不爱吃香菜的人由于这个基因上的差异 ， 可以味道那股特殊的味道 ， 而爱吃的人往往闻不到那股味道 ， 所以说 ， 这种差别是客观存在的 ， 真不是我们没事找事 。
所以说 ， 如果孩子有一两个不喜欢吃的东西 ， 这也不是什么大问题 ， 尽量避免就可以 ， 总有其他事物可以代替 。
就像我后来长大一点后 ， 知道是因为不吃汤面是因为香菜 ， 我就会告诉妈妈我不爱吃香菜 ， 所以在放香菜的之前帮我盛出一碗来 ， 这样问题不就很简单的解决了吗 。
02
挑食的只有孩子吗？ 很久以前听到过这样一段对话 ， 有妈妈教育孩子不要挑食 ， 是怎么说的：
“你看 ， 爸爸妈妈就不挑食 。 ”
没想到孩子说：“你们不挑食 ， 是因为菜都是你们买的！”
听到这句话之后有种醍醐灌顶的感觉 ， 对呀 ， 每天家里吃什么 ， 都是大人决定的 ， 这种只能接受的局面 ， 怎么可能有孩子每次都是完全接受的呢？
所以从概率上看 ， 大人在买菜做饭的时候 ， 就已经排除了自己不能接受的选择 ， 所以只有孩子提出不接受的几率显得多而已 。
03
孩子挑食 ， 很多时候是因为我们能给孩子的选择太少 有的人小时候家里不富裕 ， 所以妈妈做菜总是做豆腐、白菜、豆芽这样的食物 ， 而且很少变着花样给孩子做 ， 一周七天 ， 可能每天中午的饭都是面条 。
这种情况下 ， 孩子很容易吃腻 ， 变得不爱吃饭 ， 这也是一种被误解为挑食的状况 。
这条问题下就有位网友说了自己小时候的故事 。
他小时候妈妈特别喜欢做豆腐 ， 早上豆腐汤 ， 中午豆腐炒菜 ， 晚上豆腐面条 ， 而且妈妈不太会做饭 ， 有时候豆腐没有做好 ， 总会弥漫着一股豆腥味 ， 所以他吃的越来越少 。
妈妈开始“调教”他 ， 孩子越是不吃 ， 妈妈就越是给孩子盛很多 ， 还骂孩子“没本事还挑着吃 ， 有本事去吃天鹅肉啊” 。
如果说家庭条件是爸爸妈妈也没有办法左右的 ， 那么让孩子快乐吃饭 ， 不去打击孩子压抑孩子 ， 营造好的氛围让孩子开开心心的吃饭 ， 这应该是父母该做的 。
孩子需要的也不一定是山珍海味 ， 但是平常的食物也可以变化出美味 ， 和豆腐一样便宜的食物也不少 。
而且现在来说 ， 家庭困难到让孩子吃不起东西的家庭已经挺少了 ， 我们完全可以在能力范围内 ， 给孩子找到更多的选择 ， 不爱吃豆腐 ， 那么黄豆芽可以吃 ， 豆浆可以喝 ， 毕竟爱就在一蔬一饭之间 ， 每顿饭都是妈妈对孩子爱的方式 。
如果孩子真的是不爱吃某一种大类的营养 ， 比如不爱吃奶制品、不爱吃所有的肉类 ， 这种情况会影响孩子的营养吸收 ， 这种情况可以带孩子去医院做一下检查 ， 还是那句话 ， 很可能不是因为孩子爱作怪 ， 而是有真实存在的生理因素 ， 也可以跟孩子做一下深入的交流 ， 因为也可能存在心理因素 ， 比如孩子曾经看到过什么或者是联想到过什么 ， 找到原因之后再去想办法解决 。
【福林妈咪|爸妈为啥从不挑食？“因为菜都是你们买的！”孩子的无奈有哪些？】
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