格式化孤单|写给无数渴望自由的人，高分8.9！这本书
《莫斯科绅士》 ， 这是美国作家埃默·托尔斯的小说 。
罗斯托夫伯爵走过了漫长又短暂的三十多年 ， 陪伴他绝处逢生 ， 逃出禁锢 ， 重获新生 ， 为自己和所爱之人赢得了完满结局 。
在现实生活中 ， 我们每个人都难免深陷困境 。 怎样绝地反击 ， 突出重围 ， 救赎自己 ， 这是我们必须早早准备的一课 。
从伯爵的这三十多年中 ， 我们或许能够得到一些启发 。
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首先 ， 无所事事 ， 永远是最大的敌人 。
在软禁生活的最初几年 ， 伯爵最大的敌人 ， 就是那种手握大把时间却无所事事的感觉 。
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当活动空间和社交范围受到严苛限制 ， 每一天都变得漫长难熬 ， 该做些什么成了伯爵每天面临的最大难题 。 当所有人都在与时间赛跑 ， 唯独他游离在外 ， 渐渐成为一个“透明人” 。
无所事事就像一种慢性精神毒药 ， 不会瞬间致命 ， 却会在日复一日中渗入肌理 ， 深入骨髓 ， 一点一点吸食掉人的精气神 ， 累积成一种巨大的精神创伤 。
内心强大如伯爵 ， 都险些被它吞噬 ， 差点从大都会酒店楼顶一跃而下 。
但还好 ， 他很快找到了应对之策 ， 为自己找一份工作 ， 成为博亚尔斯基餐厅的侍者 。
对于伯爵来说 ， 做这份工作不为谋生 ， 只为让精神有所寄托 ， 让生活更加充实 。
每天有事要忙 ， 这不是负担 ， 而是一种幸福 。
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为生活找到一个坚实的支点 ， 永远不要让自己无所事事 ， 对于任何人来说 ， 这一点都至关重要 。
有任务 ， 才有完成任务的成就感 。
有负担 ， 才有勇于承担的责任感 。
有困难 ， 才有攻坚克难的满足感 。
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此外 ， 请坚守住心灵的柔软、灵魂的弹性 。
博亚尔斯基餐厅的这份工作 ， 让伯爵立刻充实起来 。 而当索菲亚走进他的生活后 ， 伯爵就不仅是充实 ， 简直是忙碌了 。
即便如此 ， 他还是近乎执拗地坚持着一些东西 。
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他每周去理发店修剪头发 ， 时刻保持仪容整洁 ， 仪态优雅 。
他花费整整三年 ， 集齐十五种原料 ， 只为尝到一口正宗的法式海鲜什烩 。
他开辟出一间秘密书房 ， 虽然空间同样狭小 ， 但在精神层面却无比广阔 。
忙碌改变了伯爵生活的很多方面 ， 但他心灵的柔软、灵魂的弹性却始终不曾改变 。
保持心灵的柔软 ， 才能触摸到细碎的温暖；保持灵魂的弹性 ， 才能感受到平实的幸福 。
让自己忙起来 ， 这非常重要 。 但要忙得有节奏 ， 有意义 ， 有趣味 ， 却更加重要 ， 也更需要智慧 。
面对现实生活的尘满面、鬓如霜 ， 很多人选择披上坚硬的盔甲 ， 带上厚厚的面具 。 但在一路向前、披荆斩棘之时 ， 却千万不要忘记保护自己的内心和灵魂 。
在关注胜负的同时 ， 也可以关注过程中的跌宕起伏；在紧盯终点的同时 ， 也可以偶尔放慢脚步 ， 欣赏沿途的风景 。
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时刻掌握一种刚刚好的节奏 ， 维持一种刚刚好的负荷 ， 保持一种刚刚好的情绪 ， 才能走得更快 ， 走得更远 。
既要有所坚持 ， 又能有所变通 ， 请用一生修炼这种智慧 。
仅仅因为莫须有的罪名 ， 伯爵就被剥夺了人生中的绝大多数乐趣 。
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