这样的腿形是不是xo型腿该怎样矫正按摩某种健身动作外高内低的矫正鞋垫呢
9成基因原因，建议认命。但是lz可能有膝盖内扣，建议多做髋外展肌群的耐力训练。先天的弯腿是不可能练直的
■网友的回复
亲身经历觉得穿合适的鞋子对腿型的保持很重要。我喜欢大一码的拖鞋，两年时间几乎每天宽松拖鞋，然后我这虽然不是特别好看但是总被夸赞的腿就变成了o型腿。。。。。。
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