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故事|她长大后成为了模特，有着自己独特的故事


林德西·佩拉斯是一名职业模特 ， 也是来自洛杉矶的社交媒体名人 。 她在一家著名成人杂志上做模特 ， 并且上传了她的真人照片之后 ， 她在媒体上引起了轩然大波 。 但自从她毕业后就不知道如何谋生 。 最后 ， 她意识到学习并非是她所感兴趣的事 。 她决定做一个模特儿 。
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她家有五个姐妹 ， 三个兄弟 。 这些人当中 ， 她的成绩最好 ， 特别是在学业上 。 在中学毕业后 ， 她的学业十分出色 ， 因而获得过奖学金 。
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多年来 ， 她开始探索新的热情 ， 并意识到自己最大的愿望就是当一名模特 。 后来她搬到了洛杉矶的天使城 ， 并开始为当模特而奋斗 。
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不久 ， 她在模特界和互联网上都取得了成功 。 除日常做模特外 ， 她还定期上传自己的绝妙身材照片 ， 在短时间内吸引了大批粉丝 。
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她一周运动五次 ， 可以保持身材苗条和美丽 。
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做重量训练的时候 ， 她目标是做锻炼很多下身和腹肌 ， 比如下蹲、抬腿、硬拉和仰卧起坐 。 同时 ， 她也进行普拉提锻炼 ， 她认为这是保持健美的关键 。
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她最喜欢的减肥运动是把有氧运动和体重训练结合起来 。 尤其在有氧运 ， 她对跑步的喜爱胜过其他任何东西 。 那是她减体重最快的方法了 。 另外 ， 她认为跑步是一个有趣的挑战 ， 可以提高速度增强耐力 。
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关于饮食 ， 她把所有的食物都保持简单和有营养 。 有些主食是烤鸡胸 。 在一天中 ， 她还会喝很多的水 ， 她认为这可以加速新陈代谢 ， 帮助她更快速的减脂 。
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她说保持这样一个健康均衡的饮食习惯并非易事 ， 她喜欢吃健康的绿色食品 。 在大多数时候 ， 她都能拍出最好的照片 。
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她的故事告诉我们 ， 冒险有时候能带来好处 。 在经历了数月的艰苦后 ， 她的梦想终于实现了 。 她当上了模特、社交媒体明星和有前途如的演员 。
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