初生婴儿到底要不要喝白开水？儿科医生道出实情：正确做法是这样
文丨美妈很帅
导语：新生儿到底要不要喝白开水？矿泉水、纯净水与自来水哪种最适合婴儿喝？烧自来水时 ， 要注意这些小事 ， 不然很容易对肝脏造成损伤 。
甜甜正在坐月子 ， 婆婆过来帮忙带小宝宝 。 以前婆媳俩关系还挺好的 ， 但现在两人住在一起 ， 又因为两代的育儿观不同 ， 小摩擦时有发生 。 这不 ， 今天婆媳就闹红脸了 。 婆婆看小宝宝眼角堆了很多眼屎 ， 认为宝宝上火了 ， 所以喂了白开水调理一下 。 这一幕被甜甜看见了 ， 不由说了婆婆几句 ， “妈 ， 我不是说不要给宝宝喂水吗 ， 都说了好几遍了 ， 你怎么就不听呢？”
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原来 ， 宝宝刚出生那会 ， 护士就让甜甜不要给新生儿喂白开水 ， 还说宝宝6个月之前不必额外喝水 。 然而 ， 老人家认为 ， 宝宝喝点水不容易便秘 ， 比较好养 ， 所以经常偷偷喂水给宝宝喝 ， 这让很甜甜很苦恼 ， 这次终于忍不住发飙了 。
那么 ， 初生婴儿到底要不要喝白开水？
我曾经也就这问题问过儿科医生 ， 她是这样回答我的：
新生儿体内80%都是水分 ， 婴儿约为70％ ， 虽然新生儿的新陈代谢快 ， 出汗比较多 ， 比成年人更容易脱水 ， 但不管母乳喂养还是配方奶喂养 ， 奶液里的水分都能满足宝宝的身体需求 ， 所以不必要额外补水 。 洗完澡出来 ， 宝宝体内的水分容易丢失 ， 可以事先准备20ml左右的配方奶或母乳给他喝 。
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但也不能一概而论 。 如果宝宝处于发热状态 ， 或者夏季哭泣后大量出汗 ， 而且尿尿的次数减少并且发黄带有较强的气味 ， 说明体内水分不足 ， 可适当喂些白开水以免脱水 。 2个月后可以少量喂一点白开水给宝宝喝 。 到5-6个月大多数宝宝都开始添加辅食 ， 需经习惯母乳或奶粉以外的食物 ， 不喝水容易便秘 ， 这个时候就需要额外喝白开水补充水分了 。
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【初生婴儿到底要不要喝白开水？儿科医生道出实情：正确做法是这样】用矿泉水、纯净水还是自来水？
有些家长担心自来水含有微量有害物不敢给宝宝喝 ， 认为矿泉水比较安全 。 其实矿泉水是硬水 ， 含有大量的镁、钙等矿物质 ， 小宝宝的肠胃还没发育成熟 ， 会对肠胃带来很大的负担 ， 所以能不用就不用 。
现在很多家庭都有使用饮水机 ， 而饮水机的水一般是桶装的纯净水 ， 这是一种适合宝宝喝的软水 ， 按下按钮就能煮了 ， 再加上热水温度比沸腾的水温度要低一些 ， 冷却时间短 ， 非常方便 。
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自来水一般都是软水 ， 而且有严格的水质标准 ， 给宝宝喝基本是没有问题的 。 不过 ， 自来水中含有一种用来杀菌的“余氯” ， 因为沸腾后才能有效去除 ， 所以煮的时候一定要煮开 。 另外 ， 自来水中还有可能含有三卤甲烷 ， 虽然含有量非常少 ， 但宝宝的肝脏解毒功能还没有完善 ， 烧煮不当会损伤肝脏 。
因为三卤甲烷在短时间内煮开 ， 其含量反而会增加 ， 但是煮10分钟以上的话 ， 几乎可以完全去除 。 为了方便去除有害物质 ， 我们煮水时不用盖上盖子 ， 沸腾10分钟以上后再关火 ， 冷却后就能经宝宝喝了 。
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