内分泌疾病|血糖为什么控制不好？家人需要打屁屁！做好9点来改善
老李今年69了 ， 确诊糖尿病10年了 ， 子女在外地工作 ， 也就几个月回来团聚一下 ， 平常跟老伴在县城靠退休金生活 ， 平常看看电视了解糖尿病知识 。 因为对糖尿病了解不足 ， 血糖不经常测量 ， 饮食也改变不了 ， 药物也是经常忘了吃 。 后来 ， 看到某保健品店广告说药茶治疗糖尿病 ， 干脆高价买回来 ， 药物也不吃了 。 几个月前 ， 突然发现脚有些肿 ， 走路不舒服 ， 去医院一查 ， 血糖十几 ， 而且确诊了糖尿病足！为什么出现这样的悲剧？因为糖尿病治疗不是糖尿病人自己的事情 ， 是一个家庭的责任 。
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一、2型糖尿病人主要是老年人
据统计 ， 我国2型糖尿病人的确诊年龄在55岁 ， 主要是老年人 。 随着经济发展 ， 空巢化越来越严重 ， 很多情况下就是老两口在家 ， 而他们的知识结构决定他们对最新的糖尿病管理知识了解不多 ， 没有认识到糖尿病危害 。
二、2型糖尿病是生活方式疾病
2型糖尿病主要因为长期不健康生活方式引起 ， 而老人已经形成几十年固化的生活方式 ， 比较难以改变 。
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三、2型糖尿病不是个人疾病 ， 是家庭疾病
2型糖尿病有明显的家族遗传倾向 ， 父母有一方2型糖尿病的 ， 子女2型糖尿病风险超过40%；父母都是2型糖尿病 ， 子女2型糖尿病风险超过70% 。 因此 ， 需要整体改善家庭的生活方式 ， 来改善血糖的控制 。
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四、9点入手 ， 家庭化控制糖尿病
1、家庭一起改善生活方式 ， 调整饮食、运动、睡眠、娱乐习惯 ， 健康饮食 ， 科学运动；
2、全家学习糖尿病知识 ， 知道糖尿病的科学管理方法与应对策略 ， 特别做好低血糖、酮症酸中毒等急性并发症的防治；
3、关心病情 ， 询问血糖情况 ， 最好能够通过软件了解血糖变化趋势；
4、陪伴病人去医院复查 ， 了解血糖与并发症情况 ， 知道后续改善方向；
5、经常回家陪伴 ， 做好心理安慰 ， 明白2型糖尿病不是不治之症 ， 管理好一样健康长寿 ， 甚至有机会逆转；
6、经常与病人沟通 ， 看看需要什么帮助 ， 经常用实际行动提供力所能及的帮助 。 比如购买血糖仪与试纸、协助一起测量血糖、血压等等；
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7、建立鼓励机制 ， 制定一些小的目标 ， 鼓励病人完成 ， 循序渐进改善健康；
8、拒绝偏方、秘方 ， 知道保健品不是药物 ， 不要影响正规治疗方法；
9、病人出现血糖控制不佳等问题 ， 要以安慰、引导为主 ， 不要责备 。
因此 ， 2型糖尿病的管理要动用家庭一起积极参与 ， 控制血糖 ， 减少并发症 ， 预防新的糖尿病发生 。
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