雨后彩虹|一半给生活，一半给梦想，下班后的时间
下班后的时光应该怎样度过？
不只有休闲娱乐 ， 也不只有提升自己 。
完全放松自己 ， 沉迷娱乐不可取 ， 久而久之 ， 就离不开舒适圈了 。
把所有空暇时间都拿来学习也不现实 ， 人不能没有自己的生活 。
我认为 ， 最好的答案就是 ， 一半给生活 ， 一半给梦想 。
努力工作不仅是为了实现自己的人生价值 ， 也是为了给家人更好的生活 。
暂时放下手机 ， 陪父母一起做饭一起吃饭 ， 分享自己一天的经历；陪伴侣一起看电视 ， 和他/她讨论剧情和剧中人物；陪孩子一起玩游戏一起看书 ， 参与到他们的成长中 。
抽出一点时间陪伴父母、伴侣、孩子 ， 分享彼此的快乐和烦恼 ， 是最简单的幸福 。
2、和朋友聊天
工作中、家庭中遇到的很多事情 ， 其实都需要找个合适的人分享 。
和三五个知心好友聊一聊自己的所遇所感 ， 彼此交换观点 ， 彼此鼓励 ， 偶尔说一些悄悄话 ， 用心经营这段珍贵的友谊 。
3、打理家务
闲下来时做好清洁 ， 让自己的小家变得更温馨；学会收纳 ， 把平时学到的一些收纳小技巧派上用场 ， 让房间变得更整洁；学会断舍离 ， 把鸡肋的东西从有限的生活空间中清除 ， 让心情更舒畅 。
一个人的生活环境会潜移默化地改变一个人 。 人塑造环境 ， 环境也会反过来塑造人 ， 干净整洁的家会让人心情愉悦 ， 脏乱差的家会放大一个人的坏情绪 。
虽然很多人觉得外表不重要 ， 但是没有人会拒绝一个更美更帅的自己 ， 和健身一样 ， 护肤也是保养自己 ， 延缓衰老的好方法 。
5、规律作息
会休息的人才会工作 ， 拥有一个好的睡眠 ， 第二天才更有精力投入到学习工作中 。 不管你是早睡早起的日型人还是晚睡晚起的夜型人 ， 该休息的时候 ， 就好好休息 ， 不要透支自己的身体 。
你欠身体的 ， 迟早要还回来 。
6、适度娱乐
忙碌了一天之后 ， 刷剧、听音乐、看娱乐新闻、打游戏无可厚非 ， 但要学会适度 ， 无休止地追剧和打怪升级只会消耗自己的生命 。
给自己定个时间范围 ， 学会自律 ， 人生除了娱乐 ， 还有更重要的事情等着你去做 。 别让手机过度占据自己休息和学习的时间 。
做一个有趣的人 ， 不管在哪个年龄段 ， 都尽可能保持对这个世界的好奇心 。 琴棋书画诗酒花茶 ， 陶冶情操修身养性 ， 多尝试不同的事物 ， 让自己的人生更加丰富多彩 。
多一种兴趣爱好 ， 多一个美好体验 ， 对生命也就多一份热爱 。
2、坚持阅读
身体到不了的远方 ， 眼睛可以 。
读书是成本最低的投资 ， 门槛最低的高贵 。
持续性阅读 ， 是提升一个人眼界格局的最好方式 。
和碎片化知识相比 ， 读书更容易帮你建立知识体系 。
读书的好处很多 ， 只有当你自己真正从读书中获益时 ， 读书才会变成一件让你上瘾的事 。
推荐阅读
- 鱼胶爱读书|和第三者再婚后被要求分一半财产，《生活启示录》：男人外遇离婚
- 胖大叔成长日记|警惕这5个细节，还没张口先输一半！求职者面试被拒绝
- 励志的新竹|良好开端等于成功的一半，初见面45秒有多重要？这个效应告诉你
- 南山文学浅谈|像极了中年人：一半是炙热，一半是沉默，九月的秋
- 雨后彩虹|怎样做一个内心强大而幸福的人？4个方法
- 一半是冰一半是火焰|随笔：唯有热爱可抵岁月漫长
- 罗晓本尊|非送小伙一半股份，小伙逆袭了，小说：小伙挣了大钱让老板欣赏
- 雨后彩虹|说给自己！
- 雨后彩虹|不会一直联系，而是会有三个表现，女人想你时
- 雨后彩虹|所以珍惜。（深度好文），因为懂得