全身仅腿特别粗特别难瘦该何如改善
噗 咱俩差不多阿 不过我喝的一款咖啡搭配的运动 效果比较明显 哈哈哈哈哈 一觉醒来腿就瘦了1.5cm
■网友的回复
你有做腿部的力量训练吗，体脂有没有测过，有没有经常拉伸腿部肌肉，把数据告诉我一下。
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