嫉妒心特别强咋办自己一个人的时候总想别人咋样，无法认真学习咋办
谢邀，嫉妒心是由于缺失造成的，特别是爱的缺失，当别人有的东西你没有就很容易引起嫉妒心，理解到这一点，也许会帮助你自我接纳自己的嫉妒心。
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帮不到你，当你足够优秀就不会嫉妒别人了。你不能掌控别人的人生，你连自己的人生都不一定能掌握，但是不努力就毫无希望
■网友的回复
不觉得这样很累么。好不容易自己一个人待会。还想别人。有哪些时间。到不如看看书。长长见识。
■网友的回复
嫉妒，究其根本是有想要的却得不到，别人正好有。有时候嫉妒心是一种让人奋发的动力，想想自己曾经就是因为“凭什么我不行？”的想法而不断努力。但是有时候嫉妒的东西努力也得不到的时候会很伤感……“为什么我没有女朋友？”“为什么他家那么有钱？”“为什么她那么坏却活的那么滋润？”………这种情况下必须要自我调节一下了，所谓眼不见为净，无视这些是让自己的生活变轻松的第一要义。首先要明白自己真正想要的是什么，也许那些东西才不是自己需要的呢。知足常乐，找到身边让自己心满意足的人或物，把注意力集中在那些自己拥有的美好的事物上面，可以非常有效的减轻嫉妒心理。“让自己的生活尽可能的简单，你会发现生活中真正美好的事物。” ———史蒂夫·乔布斯
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想办法充实自己，这样，你就会成为自己原来嫉妒的那个了
■网友的回复
过得很充实。
把时间排满满的，没有空闲让你去嫉妒别人。我记得一句话，努力使你忘却痛苦。
就好像你锻炼身体提升核心力量，当你足够强大，很多动作能轻易做出来。
对人嫉妒也同时说明了你对自己现状的不满，想达到一个更好的境遇，清楚了解到自己的不足，并想改变。
【嫉妒心特别强咋办自己一个人的时候总想别人咋样，无法认真学习咋办】 那就去改变，提升自我。
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