同仁医院马小丽|湿气重生百病，这5个症状掩盖不住，天天喝玉米须水把湿气都赶走( 二 )
3.白扁豆 白扁豆味甘淡 ， 性平 ， 归脾、胃经 。 具有健脾、祛湿 、消暑的作用 。 是各种豆类中 ， 健脾祛湿效果最好的一种 。
可以每次取20g ， 加入养生壶中加入1000ml的水 ， 大火煮开后 ， 小火煮30分钟左右 ， 过滤取汁 ， 代茶饮用 。
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