李欣聊生活|65岁老爷子健身40年，从未住过院，他说：健身是一种生活！
北京联盟_本文原题：65岁老爷子健身40年 ， 从未住过院 ， 他说：健身是一种生活！
健身 ， 在你的生活中是一个什么样的角色？有人认为健身就是一种兴趣 ， 不仅可以利用起空暇时间也可以强身健体 。 也有人认为健身是一种态度 ， 只有认真对待训练 ， 健身才会给与理想的回报 ， 生活也是如此 。 而接下来这位65岁的老爷子健身40年 ， 从未住过院 ， 他说：健身是一种生活！
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健身达人：马哈莫德 ， 今年65岁 。 他是WBFF的前世界冠军 ， 至今依然没有退役 ， 去年还参加了2018年南非阿诺德经典世界锦标赛 。 他不仅是65岁的现役健美运动员 ， 他还是健身房里的超级健身教练兼INS健身网红！
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在著名健身社区Bodybuilding的采访时 ， 马哈默德表示：自己从25岁开始健身 ， 至今已经坚持了40年！这40年中他已经把健身当成了一种生活 ， 在退休前他会利用自己的业余时间保持健身 ， 退休后他有足够的时间训练 ， 所以他从退休后才开始参加健美比赛 。
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马哈默德说：“健身给我带来的不仅是健康的体魄（他说健身后从未因疾病住过院）还给我带来生活上的价值和成就感 。 很多人认为老爷子们就应该安度晚安 ， 但我认为我要让退休后的生活变得更加有价值！所以我在退休后才考取了健身教练资格证 ， 其实我的学生并不在乎我有没有这个证书 ， 我的身材已经说明了一切”
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健美比赛：从2012年开始马哈默德开始参加WBFF健美大赛一直到2016年他已经获得过多次健身大师冠军称号 ， 去年的阿诺德赛 ， 64岁他依然在大师级比赛中获得前五的好成绩！
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健身教练：虽然他已经退休 ， 但是马哈默德依然在做他热爱的事情 ， 并且他还考取了健身教练资格证书 ， 他是嘉利德健身房的人气教练 ， 这不仅是因为他在社交网络上拥有数十万粉丝 ， 因为老爷子教课非常认真和独到 ， 他的学员有很多是职业健美选手！
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其实更多的时候 ， 马哈默德是向自己证明自己 ， 而不是向别人证明、炫耀什么！他用自己的方式证明了自己！
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每当他在社区秀肌肉总会吸引很多人来围观：
很多懂健身、健美的小伙们都知道 ， 随着年龄增加内分泌水平下降 ， 影响增肌的睾酮也不会像年轻时候那样分泌旺盛 ， 而能在60多岁还可以练出如此身材绝非易事！
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【李欣聊生活|65岁老爷子健身40年，从未住过院，他说：健身是一种生活！】看完马哈默德的励志故事 ， 不仅让我觉得健身才是最好的保健品 ， 也让我想起了我国健身界的常青树：杨新民！杨新民老师今年已经69岁 ， 身材更不比马哈默德差 ， 这两位老爷子都让自己的晚年生活变得更加有价值 ， 值得敬佩、学习和点赞！
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