吃完苹果后要当心，切忌碰此物，有很多人不清楚，要分享给身边人
哈喽！大家好 ， 我是你们生理健康管理的董医师 ， 健康是成功的命脉 ， 是成功的本钱 ， 健康就是一切 ， 没有健康 ， 您就一无所有 ， 健康来自健康的生活习惯 ， 需要有乐观开朗的生活态度 ， 所以关注董医师 ， 每天一个健康小妙招
苹果号称四大水果之首 ， 苹果除了能补充身体所需的营养元素外 ， 还有极为丰富的药用价值 ， 具有许多食疗 ， 其中含有丰富的锌元素 ， 锌元素是人体中多种重要酶的合成成分 ， 与提高免疫力 ， 产生抗体有密切关系 ， 要想提高记忆力和免疫 ， 多吃苹果是有好处的 。 
文章图片
苹果中含有的磷和铁等元素 ， 易被肠壁吸收 ， 有补脑养血、宁神安眠作用 。 同时苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药 。
另外 ， 苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功 ， 并富含铁、锌等微量元素 ， 可使皮肤细润有光泽 ， 起到美容瘦身的作用 。 
文章图片
【吃完苹果后要当心，切忌碰此物，有很多人不清楚，要分享给身边人】禁忌：吃完苹果后要当心 ， 不要再吃海鲜 。 因为苹果也属于高维生素C水果 ， 而海鲜中含有三价砷物质 ， 在和维生素C接触后会生成五价砷物质 ， 也就是毒药砒霜的主要成分 ， 虽然量很少 ， 但长期食用会出现肝损伤 。 
文章图片
推荐阅读
- 被指“双标”特斯拉无奈服软 拼多多是最后赢家吗？
- 不起眼的朗姐|和老人出去旅游，为什么会觉得心累？网友：只要老妈身体允许以后还要带她去，哈哈哈哈
- 反伤刺甲将调整，然后新出了一件魔抗装备，这两都完美适合赵云！
- 江苏东台警方通报“车祸后猪肉遭哄抢”：5人被行拘
- 典韦新星元全面曝光，看完超清高能特效之后，玩家:吃土也要入手
- 肖战直播人气暴涨，高价七夕礼物的背后是激动，直播细节值得深思
- 分手后会彻底从你世界里消失的星座，从不停留，再不相见
- 星车记|买车内饰也要好好斟酌，汽车座椅3个要点，不注意开久就后悔了
- 以色列_时政|阿联酋与以色列关系正常化后，巴勒斯坦人焚烧阿联酋王储照片
- 星车记|买车后如何正确调节座椅？