养生杂志故事总汇|那在夏天孕妇可以吃雪糕吗？，雪糕绝对是夏季降温的最佳食品之一
孕妇能吃雪糕吗？炎炎夏日 ， 雪糕绝对是降温醒神的最佳食品之一 ， 小小的一个雪糕能瞬间给你带来清爽 ， 让你瞬间活过来 。 那么孕妇能吃雪糕吗？下面我们就一起来看看吧 。
孕妇能吃雪糕吗
有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产 。 雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子,严重的话会影响胎儿 。
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怀孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的,当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,则是最好不要吃雪糕的,一切应以健康为重 。
孕妇吃雪糕有什么影响
1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状 。 现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应
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2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。
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孕妈妈可以吃什么水果来消暑
1、樱桃
含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。 维生素A的含量比苹果高4-5倍 。
2、火龙果
【养生杂志故事总汇|那在夏天孕妇可以吃雪糕吗？，雪糕绝对是夏季降温的最佳食品之一】吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果 。
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