蛙真相|当家里老公出现以下行为，别大意了，男人也会“产后抑郁”( 二 )
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新生儿父亲的产后抑郁的防治
产后抑郁症 ， 也是一种心理疾病 ， 一旦出现治疗过程旷日持久 ， 短期内不一定能取得很好的效果 ， 而且若是发病 ， 可能会给周围人以及自己带来严重的伤害 。 所以 ， 男人产后抑郁 ， 一定是预防大于治疗的 。
①女人在生完孩子以后 ， 切记不要把所有的注意力放在孩子身上 ， 忽略了对老公的关心 。 平时照顾孩子再忙 ， 也要抽出时间和老公聊天 ， 关心发生在老公身上的大事小事 ， 让他感觉自己是有人爱的 。 平时 ， 还可以创造机会拉近他和孩子之间的关系 ， 给他灌输孩子是因为他才能来到这个世界 。 男人从妻子和孩子身上感受到爱意 ， 就不容易抑郁 。
②男人自己也要重视产后抑郁症的防治问题 。 当了父亲以后 ， 如果有什么不开心 ， 很压抑的事情 ， 要学会自我调节 ， 想给自己放一个假好好休息一下 ， 找妻子聊天 ， 寻求关注等等 ， 再不行就要寻求心理医生的帮助 ， 不要觉得不好意思 。 男人一旦发现自己产后抑郁 ， 不管是心理干预治疗 ， 还是药物治疗 ， 越早治疗越好 ， 千万别拖延 。
【蛙真相|当家里老公出现以下行为，别大意了，男人也会“产后抑郁”】【今日讨论：你见过男人患产后抑郁吗？】
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