生理慧医师|忠告:炒猪肉不能放该物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚
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猪肉的好处
1、猪肉里含有大量的“蛋白质和氨基酸”氨基酸是我们身体所必须的营养物质 。 因此我们常吃猪肉 , 能补充足量的蛋白质 。 钾是我们身体不可或缺的而一种微量元素 , 如果身体缺钾 , 就会有头痛、恶心的症状 。 吃猪肉可以补充一定的钾 , 帮助身体收缩肌肉 , 加速身体体能恢复 。
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2、猪肉可以帮助补肾 , 尤其是对于男性的肾脏问题 , 猪肉可以利尿 , 帮助消除水肿的情况 。 并且同时用猪肉喝汤的话 , 可以治疗由于津液不足引起的烦燥感 , 并且增加肠胃的蠕动 。 此外 , 猪肉中的蛋白质可以帮助促进伤口的愈合情况 。
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忠告:炒猪肉不能放此物 , 吃了就是没病找病 , 现在知道还不晚!
炒猪肉时不能放香菜 , 会产生湿热、生痰 。 芫荽又名香菜 , 可去腥味 , 与羊肉同吃相宜 。 芫荽辛温 , 耗气伤神 。 猪肉滋腻 , 助湿热而生痰 。 古书有记载:“凡肉有补 , 唯猪肉无补” 。 一耗气 , 一无补 , 故二者配食 , 对身体有损害 。
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