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心理健康|“心情不好”会引起身体各种疼痛，隐秘性抑郁了解一下？


世界卫生组织将疼痛确定为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征” ， 对疼痛的研究越来越被重视 。
身体的疼痛有两种类型：一是实际的器官伤害造成的疼痛 ， 如受伤；另一种是各种医学检查都不能证实有任何器质性病变的疼痛 ， 叫躯体形式障碍 ， 就是由于心理问题 ， 通常是焦虑和抑郁情绪表现在身体上 ， 造成身体不适 。 如突然之间胸闷气喘、心悸、窒息、胸腔透不出气息 ， 心脏也像是停跳一般出现濒死感 。 不要以为这是某种急性又恶性的疾病发作时才有的症状 ， 它可能仅仅因为你“心情不好” 。
心理专家介绍 ， 在心理学的临床经验里 ， 身体不适的区域和特殊情感的压抑有一个大致的对应关系 ， 人们可以根据这个对应关系反观一下自己是不是有相应的情绪压抑 。 这种疼痛 ， 称之为“无形性心理疼痛” 。

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常见的有下列五种：
1、焦虑性疼痛：有些人由于同情、怜悯已患有疼痛的病人 ， 久之内心也会过于紧张、焦虑和痛感不适 ， 形成心理性疼痛 。
2、幻觉性疼痛：这种疼痛往往出现于因失去某一组织器官 ， 或因组织器官严重损伤愈合后的梦幻 。 如一例因交通事故截去左腿的病人 ， 康复后 ， 常感到左腿仍在疼痛 ， 后采取抗幻觉疗法止痛效果颇佳 。 心理医学称之为“幻觉(肢)性疼痛” 。
3、癔病性疼痛：临床上并非少见 ， 如病人突然心前区锐痛、咽喉痛、腹痛等 ， 而进行多项客观检查又无法提供证据 ， 采用暗示疗法症状可马上缓解 ， 这些疼痛多有心理因素 ， 只要给予心理疏导和去除不利因素 ， 疼痛就会消失 。
4、抑郁性疼痛：患者因病住院治疗后痊愈 ， 但受原发病的影响 ， 愁眉不展 ， 失眠厌食 ， 总觉得全身疼痛难受 。 如一例甲肝病人住院治疗痊愈后 ， 总觉得肝区疼痛不适 ， 不久 ， 怀疑患有肝癌想自杀了之 。 但在心理医生的疏导下 ， 自觉症状才消失 。
5、疑病性疼痛：此病症也是心理性疼痛的一种 ， 女性患病率偏高 。 除患者自感疼痛不适外 ， 还疑心患有“不治之症”等疑难病 ， 其最大特点是把道听途说的病症放在自己身上 ， 因此 ， 要认清这些心因性疼痛的真面目 ， 做好心理治疗 ， 使这些无形性疼痛扼杀在萌芽状态 。

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慢性疼痛在临床上是非常常见的 ， 一部分可以找到躯体病因 ， 在找到病因或是对症治疗后 ， 疼痛便会消失 ， 但也有一些人查不出疼痛的病因 ， 吃止痛药也不管用 ， 经服用治疗精神抑郁症的药物之后 ， 疼痛却缓解了 。 但更多的却找不到器质性原因 ， 常常使医生感到无奈 。 而它的持久性与医生的束手无策 ， 会使患者更添恐慌和痛苦 。
实际上 ， 这些找不到器质性原因的慢性疼痛往往是心理疾病所致 。 这种奇怪的疼痛就是隐秘性抑郁症的一种症状 ， 隐秘性抑郁症是情感性精神障碍抑郁症的一类型 ， 由于情绪隐藏得比较深 ， 很难发现 ， 同时它又被身体的其他症状所掩盖 。 患这种病的人往往身体有疼痛感 ， 心慌 ， 耳鸣 ， 腹部不适 ， 但以疼痛主要症状 。 对隐秘性抑郁症病人的疼痛来说 ， 服用止痛药是无济于事的 。
隐秘性抑郁症病人除了疼痛外 ， 还伴有抑郁的表现：首先是病人的兴趣下降 ， 对日常工作和业余兴趣爱好变得兴趣索然 ， 不再像过去那样热心了 。
其次是精力减退 。 如常常感到浑身乏力 ， 事事感到力不从心 ， 无法胜任以的工作 ， 也很难料理家务 。
再次是思想悲观 。 病人似乎戴上了灰色眼镜 ， 对任何事情只看到消极的一面 ， 总感到自己无能 ， 对生活失去信心 ， 觉得生活没有希望 ， 甚至感到吃药无用 。


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