烹饪|买平菇时,选大的还是小的?菜农教你一招,轻松挑出好平菇( 二 )


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另外 , 很多朋友都喜欢先将平菇撕成条 , 再去清洗 , 可能觉得这样更便于洗去菌盖下的脏物和泥沙 。 这样做也是不对的 , 因为平菇中含有许多易溶于水的营养成分 , 撕成条后清洗 , 不仅影响口感 , 营养也会流失掉不少 。 正确做法是一朵朵地清洗 。
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