青年|揭开孕期运动真相：孕妈锻炼的4个误区，关于产前运动的那些事儿( 二 )
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妈妈们能够好地面对分娩 。 最重要的是通过锻炼也可以保持孕妈妈的体型 ， 分娩后的身材也会恢复的更快
。
孕妈妈们如果真的不喜欢做运动 ， 也可以通过做一些轻便的家务劳动代替锻炼 ， 把自己的身体运动起来 ， 保持孕期的健康 。
【青年|揭开孕期运动真相：孕妈锻炼的4个误区，关于产前运动的那些事儿】
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