湖南医聊|这十年时间对女性的生育力做了什么，《二十不惑》与《三十而已》( 二 )
适度运动 ， 保持每天的好心情 ， 合理膳食 。
加强对自我的生活管理 ， 不论是对身体还有心理都是一种良好的调摄 。
当然 ， 如果感受到身体的不适 ， 及时就医非常重要 。
这两点很简单 ， 但是真的做到却不容易 ， 长沙江湾生殖与遗传专科医院希望每一位女性朋友们 ， 不论在哪个年龄段 ， 都可以成为更好的自己！
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（编辑zebra 。 图片来源网络 ， 侵删）
来源：长沙江湾生殖与遗传专科医院
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