生活|现代社会，人们经常感到不幸福，根源在这里，让我们发现它改正它
北京联盟_本文原题：现代社会 ， 人们经常感到不幸福 ， 根源在这里 ， 让我们发现它改正它
幸福感是人们在满足于自己生活境遇的同时 ， 内在地、稳定地、持久地体验幸福的一种情感体验 。 幸福【生活|现代社会，人们经常感到不幸福，根源在这里，让我们发现它改正它】感高低与人的心理健康和身体健康密切相关 ， 幸福感高的人生活愉快 ， 心情舒畅 ， 精神振奋 ， 因而心态积极 ， 心理健康 ， 不易患上各种生理疾病；幸福感低的人往往容易产生失落感、焦虑感、孤独感、郁闷感 ， 情绪低落 ， 心境沮丧 ， 因而心态失衡 ， 容易产生心理问题和心理疾病 ， 进而引发高血压、糖尿病、头痛、失眠等生理疾病 。
本文插图
快乐是非常复杂的 ， 作为一个论题 ， 到目前为止 ， 还没有人能把它说的清楚明了 。 快乐也很简单 ， 因为即便是那些无法说出快乐是什么的普通人 ， 也能告诉你他是否快乐 。
几乎每个人对什么是幸福都有自己的理解 。 多年来 ， 许多人都在尝试着将幸福理解中的一些共性进行归纳 ， 以帮助人们找到通向幸福的途径 。
一个称心如意的工作 ， 大致可以理解为能得到可靠的谋生手段 ， 这无疑是个人幸福最基本的前提 。 在大多数情况下 ， 受我们固有的文化传统的影响 ， 这种可靠的谋生手段不仅是一种生存的基本物质前提 ， 而且是履行良好的家庭伦理或法定赡养义务的根本条件 。 从这个角度看 ， 它所决定的往往不仅仅是一个人的幸福 。 一种和工作无关的爱好 ， 能让一个人在衣食无忧之后 ， 精神上能得到 ， 能够自得其乐 。 一个人可以推心置腹 ， 就能得到可靠的社会支持 ， 排解个体的孤独感 ， 使之在现实生活中成为真正的社会人 。
本文插图
其不幸福的根源集中表现在以下几个方面：
一是爱比较 ， 现代化生活强调竞争 ， 使有些人把竞争运用到生活的各个方面 ， 比地位、比房子、比财富…比来比去 ， 人们的心中只有欲望 ， 没有幸福 。
二是缺乏信心 。 在过去贫穷和恐惧的大背景下 ， 中国正在推行市场经济 ， 在经历了30多年的暴富后 ， 有些人除了赚钱 ， 不知道人生的目标和追求究竟是什么 ， 甚至不知道自己究竟想要什么 ， 这种缺乏信念和理想的状态 ， 很难产生持久的幸福 。
三是不善于发现阳光的一面 。 每一个人的生活都有很多积极和美好的方面 ， 但是很多人忽视了这些方面 ， “只看到自己的不幸 ， 而忽视了自己的快乐 。 ”
四是不懂得献身精神 。 一项来自美国哈佛大学的研究表明 ， 在生活中多帮助别人 ， 会使自己感觉更幸福 。 但是 ， 在市场经济的负面影响下 ， 乐于无私奉献、勤俭节约的人越来越少 。 假如一个人总是想着“我能从中得到什么 ， 而做这件事却是没有价值的” ， 那么他就会觉得生活很疲倦 ， 不能从这件事中得到快乐 。
本文插图
五是不满足 。 满足才能常乐 。 但是 ， 有的人有了房子要换大的 ， 有了工作要换好的 ， 有了钱要赚的更多…这些不能满足的欲望 ， 使他们无休止地奔波劳累 ， 而不能享受当下的生活 。
六是人文精神缺失 。 现代人生活的物质条件有了很大的改善 ， 但精神生活水平却有所下降 。 在追求物质和感官的刺激与满足的同时 ， 人们越来越忽视了心灵的呵护 。 有些人不看书 ， 不看报纸 ， 没有人本思想 ， 没有竞争能力 ， 没有人生智慧 。 随着财富增多 ， 幸福消失 ， 心理学家认为当今人们越来越倾向于“右脑”思维模式 ， 而右脑主宰着个人对权力、金钱、地位等的认知 ， 对于幸福的直觉是0 。 幸福源于左脑的感觉 ， 很多时候 ， 不是生活中的幸福少了 ， 而是人们失去了掌控自己感觉的能力 。
推荐阅读
- 横财|9月一到，运势逆袭，生活改头换面的3生肖
- 汽车舆生活|不足6万就有163马力，四轮独悬+CVT，比哈弗H6漂亮10倍
- 陈桂兰|进城入园，“迁”出新生活
- 狮子座,双子座|爱撒谎的三个星座对感情不专一
- 生肖|婚后“不做家务”的3个生肖女，好命嫁了个好老公，生活令人羡慕
- 四维空间|德国数学家证实4维空间存在那么，如果真的有机会去到四维空间，我们的生活将发生怎样改变呢？
- 生活养生|每天都在说养生，你知道究竟什么是养生吗？
- 偶尔治愈|400 万国人的隐痛：一个古老疾病和它背后的现代医疗难题
- 生肖|9月还清外债，3生肖抬头挺胸做人，将来生活很精彩
- 属相|9月中旬，4属相吉星关照，迎接好运，苦尽甘来，享受美好生活