绵羊养花技巧|它是女儿最爱吃的辅食，补铁助消化，没有添加剂，吃着更放心
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
说起小朋友最爱吃的辅食 ， 相信肉松绝对是其中之一 。 可是市面上卖的肉松价格不一 ， 种类又非常非常多 ， 可是市面上的肉松有可能不是真正的肉松 ， 而是将肉松与豌豆粉混合在一起 ， 甚至一些劣质的肉松中根本没有肉 ， 这样的肉松怎么给孩子吃呢？所以在选购肉松的时候 ， 我们不得不详细的查看配料表 ， 一旦没买到真正的肉松 ， 真的是不太健康 。
所以 ， 何必如此麻烦呢？干脆自己做吧！自己做的肉松 ， 干净卫生 ， 没有任何添加剂 ， 真真正正的好肉 ， 方法简单 ， 真材实料 ， 这吃起来不是更放心吗？下面小宁就分享大家自制肉松的方法 ， 一起来看一下吧 。
【绵羊养花技巧|它是女儿最爱吃的辅食，补铁助消化，没有添加剂，吃着更放心】【自制肉松】
食材：
鸡胸肉500克 ， 海苔适量 ， 白芝麻适量 ， 盐、糖、咖喱、酱油 。
制作方法：
1、将准备好的鸡胸肉清洗干净后 ， 去除表面的脂肪和筋膜 ， 沿着纹理切成大块放入锅中 ， 加入足够淹没鸡肉块的清水 ， 然后放入葱段和姜片 ， 再加入一片柠檬去腥 ， 大火煮沸后转中火 ， 再煮20分钟 ， 直到鸡肉彻底煮熟 ， 过程中不断地撇掉表面的浮沫 。
2、10分钟后把肌肉捞出来 ， 放入清水中清洗干净 ， 然后攥干肌肉中的水分 ， 直接放入袋子中 ， 用擀面杖将肉敲碎 ， 然后撕成细细的鸡肉丝备用 。
3、下面准备一个料汁 ， 准备一块咖喱 ， 加入半勺盐 ， 一勺糖 ， 再淋入适量生抽 ， 然后用勺子将咖喱压碎 ， 压成细腻的咖喱泥备用 。
4、把海苔撕成小朵放入锅中 ， 然后淋入适量食用油 ， 小火翻炒 ， 炒干以后 ， 加入撕碎的鸡肉丝 ， 继续最小火不断的翻炒 ， 炒至鸡丝干燥 ， 这个过程稍微有点漫长 ， 所以请保持足够的耐心 ， 千万不要开大火 ， 如果炒焦了 ， 那成品肉松的味道会很难吃哦 。 等到鸡丝炒干 ， 把准备好的咖喱泥倒入锅中翻炒均匀后 ， 加入适量的白芝麻 ， 然后继续把水分炒干 。
5、鸡丝炒干后 ， 放入东菱无线绞肉绞肉机中 ， 直接搅打成肉松 。
6、这款料理机有2个档位 ， 因为咱们的鸡丝已经炒干了 ， 所以需要用高速档位进行搅打 。
7、只需要6秒的时间 ， 就可以把鸡丝搅打成松软的肉松了 ， 然后直接倒进密封的罐子中保存就可以啦 。
用这个方法做出来的肉松 ， 没有添加任何的添加剂 ， 仅仅添加了酱油、盐、糖和咖喱 ， 味道非常的清香 ， 用来制作婴儿辅食 ， 肉松面包 ， 肉松蛋糕都非常棒 ， 由于没有添加防腐剂 ， 所以建议大家冷藏保存 ， 一次不要做太多 ， 尽量保证吃到新鲜的肉松 。 怎么样 ， 朋友们 ， 自制肉松的方法是不是很简单呢？如果你也喜欢吃的话 ， 就动手自己做起来吧！
东菱无线绞肉机不仅可以6秒迅速绞肉 ， 还可以60秒打发蛋液 ， 40秒完整剥蒜皮 ， 一机多用 ， 功能非常多而且很实用 ， 尤其没有电线的限制 ， 用起来非常的方便 。
从这里下单的朋友 ， 可以领到120元优惠券 ， 感兴趣的朋友可以点击下方链接购买：
小宁碎碎念：
1、煮鸡肉的时候记得加入柠檬 ， 可以去除鸡肉的腥味 。
2、用擀面杖敲打鸡肉可以有效地缩短撕鸡丝的时间 。
推荐阅读
- 时尚单品|学会这些职场搭配技巧，让你在工作中脱颖而出，变身时髦精
- 打拼|职场打拼，通勤风格的知性穿搭技巧，让我们气质爆表！
- 必学|住了新房子，必学的15个清洁技巧，日子过再久也能光亮如新
- 答题|2020年高级经济师考试临近 各题型答题技巧必看！
- 杂交|甜瓜杂交栽培技术，掌握几点关键技巧，提高甜瓜的果实率
- 烹饪技巧|名厨揭英王室饮食习惯：女王不吃比萨 威廉喜印度美食
- 绵羊|世界上最贵的羊332万元成交！为肉脂绵羊名种，是杂交优良品种
- 移动互联网|艾永亮：什么的超级产品战略？为传统企业带来新希望，有何技巧？
- 新手|新手司机必学的停车技巧
- 遛鸟|脱贫后，他过上养花遛鸟的“小康”生活