消化疾病|学会这几个解酒小知识，让你喝酒后不再难受
本文插图
古语有云
何以解忧 ， 唯有杜康
但小酌怡情大喝伤身 ， 饮酒过度
不仅不能解忧 ， 还会徒增烦恼
给自己的身体带来负担
这个时候就需要掌握一点解酒知识
帮助自己减轻烦恼~
本文插图
醉酒的几种表现
醉酒饮酒过量 ， 酒精刺激到中枢神经系统 ， 人的意识控制不了行为 ， 并出现头痛、晕眩、肠胃不适、局部皮肤过敏等症状 ， 这就是醉酒 。 酒量先天决定 ， 醉酒的具体症状 ， 也受遗传影响 ， 加上部分环境因素 。 有时还会引起脱水、低血糖反应 。
本文插图
生活中应酬和聚会情况下喝酒较多 ，
但是大多数第二天还需要工作 ，
有没有什么方法能解酒恢复呢？
本文插图
1、喝热姜水
热姜水会令血液的流通加速 ， 从而消化体内的酒精 。 也可以把蜜糖加到热姜水里 ， 这样好喝又能醒酒 。
本文插图
2、喝蜂蜜水
最方便而又最简单的办法是喝蜂蜜水 ， 因为蜂蜜中含的大部分都是果糖 。 果糖这一种营养物质 ， 对加速乙醇在体内血液中的清除有一定作用 。
本文插图
3、多吃水果
饮酒过多后可以吃一些水果或者喝一些果汁 ， 因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。 会令排泄加速 ， 醉酒后食用 ， 不仅可解酒 ， 还可以解口渴 。 其酸味也能缓解酒后反胃、恶心的症状 。
本文插图
4、橘皮（陈皮）解酒
把鲜橘皮 ， 用来煮水 ， 在往水里加少许的细盐 ， 可以醒酒 。 用30克的鲜橘皮 ， 加少许的盐 ， 煎汤饮服 ， 醒酒效果很好 。
本文插图
5、多饮热汤
酒后尽量饮用热汤 ， 因为热汤具有解酒效果 ， 一般认为鱼汤更好 。
本文插图
6、酒后要吃饭
吃饭可以降低酒精的浓度 ， 减缓酒精的吸收速度 ， 保护胃黏膜 。 俗话说：“喝酒吃肉不吃饭 ， 黄泉路上转一转 。
本文插图
本文插图
·不空腹喝酒
空腹状态酒精会刺激胃粘膜 ， 因此在喝酒之前一定要垫垫肚子 。
·不喝混酒
不同酒水的酒精浓度是不同的 ， 会导致渗透性增加 ， 会加速醉酒 ， 还可能会导致酒精中毒 。
·不喝烈酒
烈酒也就是酒精含量较高 ， 会在短时间之内增加血液中的酒精含量 。
【消化疾病|学会这几个解酒小知识，让你喝酒后不再难受】（部分资料来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）
推荐阅读
- 服装搭配|小个子女生显高显瘦穿搭，只要学会这5个小技巧，温柔优雅有气质
- 阔腿裤|阔腿裤穿搭“烂大街”？学会7个模板，你也能让人耳目一新
- NG视频|中国细胞生物学学会2020年度实验室开放日科普活动优秀奖评审结果
- 【玛丽珍鞋】“玛丽珍鞋”别乱穿，学会这样搭配，复古款穿出新鲜时髦感
- 爽快的黛黛|无意中的一句话让疾病水落石，男子头晕心慌却查不出什么毛病
- #杨勤#人到中年，学会看淡两件事，后半生会过得更安稳
- 引领先锋|Java工程师福利！1分钟学会使用Aspose.PDF将PDF转换为PPT / PPTX
- 墨胜羽球TB|打羽毛球不会握拍？1个技巧让你轻松学会正反手握拍方式
- 那些年的大雨|养出价值翻几倍的太阳花盆栽，不会给太阳花造型？学会2种造型
- 内分泌疾病|周教授：本文带你全面认识糖尿病，远离并发症困扰