千年国医|艾灸祛痘竟然如此简单！
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青春痘是如何酿成的？
青春痘也叫痤疮 ， 导致它的原因有很多 ， 多数是因为饮食不节 ， 损伤脾胃 ， 肺胃郁热 ， 上蒸颜面而导致 。 或因肺经受寒 ， 又常用冷水洁面 ， 血热蕴结在内 ， 最后酿成痤疮 。
此外 ， 痤疮还与内分泌和情志有关 ， 若是内分泌失调或情志不舒 ， 导致气血脉络受阻 ， 久郁成热、成脓 ， 然后就成了痤疮 ， 不从根本上调理 ， 病情将缠绵难愈 。
二、调理痤疮只需三招！
【千年国医|艾灸祛痘竟然如此简单！】想要快速调理好痤疮 ， 最好是进行综合调理 ， 以下为调理痤疮的三大法宝 ， 三者若是能有机结合起来 ， 效果往往能事半功倍 。 一般情况下可在大椎处点刺放血后再艾灸 ， 或者刮痧后再艾灸 。
1、艾灸调理
艾灸调理皮肤病 ， 首要取穴就是阿是穴 ， 所以我们调理痤疮 ， 最主要的就是阿是穴（即患处）的温灸 ， 简单有效 。 此外又因为肝火易上冲发为痤疮 ， 而肺与皮肤相关 ， 所以还可兼顾一些调节肝经和肺经的穴位 ， 如合谷、曲池、足三里、三阴交、太冲、内庭 。
曲池
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合谷
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太冲
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内庭
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若是内分泌问题引起的痤疮 ， 还可艾灸：中脘 ， 神阙 ， 关元 ， 子宫 ， 归来 ， 八髎穴 ， 三阴交 。 如果有胃肠系统的疾病 ， 那么可以艾灸中脘 ， 神阙 ， 天枢 ， 关元 ， 肝俞 ， 胆俞 ， 脾俞 ， 胃俞 ， 足三里等胃经反应点 。
不同长痘的原因 ， 选取不同的穴位
1、肺经蕴热：
表现为痤疮丘疹多分布于鼻周 。
选穴：合谷、曲池、尺泽、大椎、肺俞 。
2、饮食不节 ， 脾胃受损：
除丘疹外 ， 常以结节囊肿为主 ， 皮肤出油较多 ， 治愈后常留瘢痕 。
选穴：脾俞、合谷、丰隆、足三里、三阴交 。
3、瘀血阻滞：
以口周丘疹为主．兼有黯斑 。
选穴：合谷、曲池、足三里、三阴交、血海、内庭、支沟 。
三、调理期间 ， 注意事项！、
（1）保证睡眠 ， 减轻生活压力 ， 这非常重要 。
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（2）每天用温水洗脸不能超过3次 。 选择硫黄肥皂或温和的氨基酸洗面奶 ， 清除皮肤表面过多的油脂及污垢 ， 保持毛囊口通畅 ， 不要使用油性化妆品 。
（3）不要用手挤压皮疹 ， 否则容易使毛孔粗大或形成疤痕痕 。 如口、鼻周围化脓感染 ， 更不能乱挤 ， 以免造成严重感染或并发症 。
（4）少吃脂肪、甜食及有刺激性的食物 。 平时多饮温开水 ， 多食新鲜蔬菜和水果 ， 保持大便通畅 。
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