为啥慢跑不到十分钟就有要死要死要死的感觉

平时运动少了,先走路,适应一段时间再慢跑,我就是两个月从一开始的一公里都跑不下来到五公里
■网友的回复
同问
■网友的回复
你确定你在慢跑吗?


    推荐阅读