三明治|74岁“逆龄”主妇，5点起22点睡，46年如一日：我真不怕变老
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比起年岁老去 更重要的是拥有自在的心态日本有一位叫坂井顺子的主妇 ， 她今年74岁 ， 至今仍保持着 不输年轻人的自律 ， 和让人叹服的健康作息。
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