老年人|日常照料走进铁十局社区
【老年人|日常照料走进铁十局社区】
2020年7月29日 ， 豫达职业培训学校来为铁十局社区的老年人服务 ， 本次讲座我们邀请到了卢芬老师来为老年人讲解日常照料知识 。
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这次讲座主要讲解了老人喝水的注意事项 。
1、定时定量 。 对于老人 ， 一定要定时提醒他们喝水 。 每次不用喝太多 ， 补充水份即刻 ， 不要过多过猛的喝 ， 会造成胃下垂 。 2、夜间和睡前喝水 。 能防止心绞痛 。 3、睡前少喝 。 睡前要喝水 ， 但少喝 ， 如果喝太多水 ， 会加重脏器负担 ， 所以最好少量饮水并在床前放一杯水 ， 每次上完厕所后即使适量补充水分来降低血液粘稠度 ， 促进血液的正常循环 。 老年人千万不能等到口干再喝水乜嘢不要一次喝水过多 ， 最好少量多次 ， 家里有老年人的子女们也可以提醒他们定时喝水 。 4、 老年人喝盐水 ， 会使口更加干渴 。 而且早晨是人体血压升高的第一个高峰期 ， 喝盐水会使老年人的血压更高 。
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本次讲座圆满完成 ， 使老人们更了解日常知识 ， 推动了活动进程 。
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