明星照片|不老童颜是怎么做到的？让姐姐们教你怎样永葆青春( 二 )
周慧敏
上个世纪的90年代 ， 周慧敏可谓是红透了歌坛半边天 ， 成为了许多香港男生的梦中情人 ， 号称“香港玉女掌门” 。
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如今 ， 周慧敏虽已退出歌坛多年 ， 但仍旧是众人心中的不老女神 。
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前段时间 ， 这位51不老女神登上了热搜 ， 照片中的周慧敏身着粉色亮片裙 ， 一头乌黑顺滑的长发随肩披落 ， 简直是元气少女本人 。
许多网友直呼 ， 不老女神真是名不虚传啊！
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能在51岁 ， 还把自己保养的像少女 ， 不仅是因为周慧敏底子好 ， 还因为平时健身 。
在她分享的一些照片中可以看到 ， 周慧敏经常起去健身房 ， 撸铁、瑜伽、篮球 ， 都是她喜欢的运
动 。
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照片中的她身材纤细 ， 没有丝毫赘肉 ， 即使穿了运动裤也遮不住一双大长腿 ， 完全是少女的身材 。
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她自己也说：我很喜欢健身 ， 因为在锻炼体魄的同时 ， 还能让我感受到荷尔蒙和安多芬的力量 ， 会让自己变得更开心 。
许晴
说到身材好的逆生长女神 ， 就一定少不了我们的许晴姐姐 。
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近期许久不见的许晴在沿江边散步时被网友拍到路透图 ， “长得美 ， 身材好 ， 状态佳”成了五十一岁的许晴的代名词, 隔过屏幕都能感受到她满满的少女感 。
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这也与她一贯的健身和自律有着直接关联 。
许晴姐姐也是一个很喜欢健身的人 ， 打拳、跑步、瑜伽 ， 样样精通 ， 连彭于晏都要找她battle 。
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姐姐们之所以能够逆向生长 ， 绝对不是因为岁月对她们额外宽容 ， 这都是自律和努力的结果 。
虽然 ， 随着年龄的增长 ， 身体的各项机能肯定会有所下降 ， 新陈代谢速度变慢 ， 肌肉水分流失加快 ， 但是运动是可以逆转这个趋势的 。
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不要再羡慕姐姐们的与年龄不符的样貌与身材了 ， 运动健身是对抗永葆青春的不二法门 。
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去运动吧！
【明星照片|不老童颜是怎么做到的？让姐姐们教你怎样永葆青春】无论过了多少年 ， 我们都能以少女的模样相见！
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