康复王医师|每天多吃4种天然“雄激素”，肾脏或越健康，男人别不舍得花钱
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1.核桃核桃有着强肾润肺以及润肠通便的作用 ， 每天没事吃几个对于人体是非常好的 ， 核桃也有着非常好的健脑作用 ， 大家都可以经常吃一点 ， 能够防止细胞老化 。 男人平时要经常吃哦！
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【康复王医师|每天多吃4种天然“雄激素”，肾脏或越健康，男人别不舍得花钱】2.木瓜常吃木瓜不仅对女性有益 ， 对男性也是有益的 。 现代医学证明 ， 果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等 ， 并富含17种以上氨基酸及多种营养元素 ， 所以男人想养肾可以多吃些木瓜 。
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3.山药山药属于非常滋补的一种食物 ， 当雄性激素下降后 ， 泌尿系统会处于紊乱状态 ， 这个时候大家多吃一点的话都是可以促进肠胃蠕动的 ， 也能够帮助男人消化 ， 同时山药里面含有大量的雄激素 ， 男人经常吃 ， 肾脏或许也会越来越好 。
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4.大虾大虾中含有丰富的钙质 ， 能促进骨骼的生长发育 ， 并且能提高机体的抗病能力 ， 可以有效改善男人的身体状况 ， 男人常吃大虾能滋养肾脏 ， 具有调理身体的功效 。 因此 ， 生活中 ， 男人多吃核桃 ， 木瓜 ， 山药以及大虾这4物 ， 或许肾脏会越来越有活力 ， 可别不当回事！
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