康复万医师|天然的“痛风药”找到了，平时敞开吃，利尿排酸，或助你远离痛风 1.番茄

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【康复万医师|天然的“痛风药”找到了，平时敞开吃，利尿排酸，或助你远离痛风】1.番茄，番茄吃起来酸酸甜甜，很多人喜欢吃。番茄是碱性的食物，能中和血液中的尿酸，促进尿酸的排出。其次，番茄中还含有丰富的钾元素，有很好的消肿利尿降血压的效果，能帮助排出尿酸，有效的预防痛风。

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2.丝瓜，我们如果经常喝丝瓜汤或者是坚持用丝瓜络来泡水的话，就能够很好的增加我们的排尿量，这样也就能够在我们排尿的过程中，将体内多余的尿酸排出，避免身体出现痛风的困扰。

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3.榴莲，榴莲是一种高糖分、高热量的水果，其含有丰富的钾质和维生素C ，钾质可减少尿酸沉淀，维生素C有助于沉淀的尿酸盐溶解，有助于将尿酸排出体外。

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4.柠檬，对于痛风患者来说，日常可以用柠檬泡水喝，不仅可以帮助中和体内酸性体液，同时柠檬中含有丰富的维生素C ，可以帮助提高机体的免疫力，排出体内多余的尿酸，远离痛风。

康复万医师|天然的“痛风药”找到了，平时敞开吃，利尿排酸，或助你远离痛风

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